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ゆっちゃんママ
子育て・グッズ

最近体力がついてきたのか、日中起きてる時間が更に長くなってきて今ま…

最近体力がついてきたのか、日中起きてる時間が更に長くなってきて今までの昼寝のリズムが崩れてしまい、夜お風呂に入るまで眠くてギャン泣きしたり、夕方18時半とかに寝てしまって夜寝付くのが遅くなったりしています😭まただんだんリズムついてきますか??

  • ゆっちゃんママ(1歳1ヶ月)

コメント

森のクマ

森のクマ

お風呂の時間何時ですか(^^)?

  • 4月22日
  • ゆっちゃんママ

    ゆっちゃんママ

    お風呂はずっと20時~20時半で21時就寝です!
    今までは最後の昼寝を16時~17時までしてたのですが、最近14時半にお昼寝起きてから寝ないので夜ぐずります😵

    • 4月22日
  • 森のクマ

    森のクマ

    お風呂を16時〜17時にして、一度さっぱりさせて昼寝を先延ばしにするのも手ですよね(^^)!!
    多分、寝るに寝れなくなってるのかもです(>人<;)
    あとは就寝時間を早めて寝かせてあげたらいかがですかね?

    • 4月22日
  • ゆっちゃんママ

    ゆっちゃんママ

    なるほどですね☺️試してみようと思います‼️ありがとうございます!

    • 4月23日
はるみ

はるみ

お風呂を19時までには入れて、早めに寝かせてあげてはどうですか?

  • 4月22日
  • ゆっちゃんママ

    ゆっちゃんママ

    そうですね!お風呂早めてみようと思います🙆

    • 4月22日
のん

のん

就寝時間が遅いと思います。
21時は年長〜小学生くらいではないでしょうか。
0歳なら18〜19時頃がいいと思います。
昼寝を2時間くらいにしておけば、夜はそのくらいは寝ますよ!

  • 4月22日
  • のん

    のん

    あと、もう夕方の昼寝は不要かなと思います。
    9時ころからの午前の昼寝30分くらい
    12時ころからの昼寝1時間半くらいかなと思います。
    万一16時に疲れ果てて寝てしまっても10分くらいで起こしてあげましょう。

    • 4月22日
  • ゆっちゃんママ

    ゆっちゃんママ

    分かりました!ありがとうございます!

    • 4月22日

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