コメント
たけ
ウォシュレットかプルーン100というジュースはどうですか？😊
私はプルーンが結構効果ありました！
なぢゅみ
産婦人科で相談すると鉄剤出してくれますよ😊
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どれみちゃん♪
錠剤がデカすぎて悪阻中のため苦しくて吐いてしまいます。
次の検診で相談したいんですけど、あと10日あるので我慢できなくて…- 4月22日
ひまわり
ドラゴンフルーツ食べるとききましたよ〜あと干し芋ですかね！
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どれみちゃん♪
干し芋買ってきます！
ありがとうございます- 4月22日
♡さやか♡
おからパウダー効果あります❗️
普段から便秘気味ですが、食べるとすっきりです😊
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どれみちゃん♪
おからパウダーを食べるんですか？
- 4月22日
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♡さやか♡
汁物にいれたり、牛乳などでふやかしてそのまま食べます😊
むせに注意です😁- 4月22日
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どれみちゃん♪
いまは料理あまり食べれませんが悪阻終わったら検討してみます！！
- 4月22日
はらぺこあかむし
他の人も書かれてますが、プルーン効果ありますよ！私はドライフルーツのプルーンそのまま食べます。
あとはこまめな水分補給も大事なのですが…悪阻ではきついでしょうか💦
あと、トイレで「もう少しで出そう！」って時に、尾てい骨を指の関節でゴンゴン押すと、出やすいです！お試しください！
どれみちゃん♪
便秘解消の為ならなんでも試します。
そのジュースはスーパーにありますか？
たけ
スーパーの野菜ジュース売り場に売ってると思います！カゴメのプルーン100です！不味いですが私も便秘の為に買ったら効果ありました✨
どれみちゃん♪
悪阻でも受け付けてくれるかな〜
夫がイオン行ったので即送ります！！
どれみちゃん♪
ちなみに何回飲んだら効果でましたか？
たけ
つわり結構ひどいですか？💦
プルーンが駄目ならオリーブオイルをサラダとかにかけるのもありかと！
オリーブも便秘解消の効果があるので🤔✨
プルーンジュースは1本飲んで腰をフラフープやるみたいな運動したら1〜2時間くらいでお腹ギュルギュルなりました🤗
どれみちゃん♪
選り好みが強くて生野菜も厳しいです。
いまは赤飯と炭酸水しか摂取してない状況ですが、ジュースは試しやすいかなと思いました。
たけ
つわり酷いとツライですよね💦
炭酸水が平気ならオリゴ糖とレモンのしぼり汁を混ぜた物はどうですか？
オリゴ糖も解消効果あります🤗
どれみちゃん♪
オリゴ糖のシロップをレモン炭酸に混ぜて飲んでる状況ですが、いつ効果が出るのか不安で。綿棒さしたほうが早いかなと思い、、、
たけ
そうだったんですか💦
プルーンが効果ありますように😔🙏🏻💦