どうしようもなくイライラして相手に言うのもしんどいめんどくさいって時、どうやってストレス発散してますか？
どうしようもなくイライラして
相手に言うのもしんどいめんどくさい
って時、どうやってストレス発散してますか？
- ママ(5歳10ヶ月, 10歳)
コメント
退会ユーザー
暴飲暴食もしくはひたすら歩く外に出るですね(^^)
もしくはテレビ見るですね！
退会ユーザー
SNSに書いちゃうと、不快に思う人がいるだろうなと思って、アプリの日記に愚痴をばーーっと書いています笑
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ママ
私も日記に書きなぐります笑笑
結構いいですよね笑- 4月19日
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退会ユーザー
妊娠中からずっとそうやって、ストレス発散しているのですが、見返してこんなこともあったなーと思ってます笑
- 4月19日
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ママ
見返すとその時の感情とかされたことを思い出してイライラするので
もう書くだけかいてポイです！笑- 4月19日
はる
YouTubeで好きなお笑い芸人見てひたすら笑うようにしてます😆
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ママ
笑うのっていいですよねー！
イライラしてて笑えないここ最近…- 4月19日
にゃーすこばん
職場でもオットでも、イライラし始めたら脳内実況中継です。
あくまで顔は真面目に。
脳内で「おーっと、理不尽にキレている！わけがわからない！どーした！」
と、中継します。
上から目線な気がしてやり過ごすことができます。
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ママ
その精神力ほしい…！！！！- 4月19日
のん鹵
あります、あります！！
お風呂の中でめっちゃ泣きます！！笑
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ママ
イライラしすぎるともう怒りから悲しくなってきますよね！
私はトイレで泣きます。ティッシュもあるし！笑- 4月19日
huwa
昔はスナック菓子とかお惣菜買ってひたすら食べてましたが、今はできないので😓匿名投稿のアプリに愚痴を書きなぐり、見返せないように削除してます😅
退会ユーザー
寝ます！眠れないけど！
ママ
やっぱ食べますよね～
退会ユーザー
食べます！
妊娠中は子供に悪いからと思ってストレス溜めないように食べましたね
産んでからはストレス溜めたくないからとゆって食べますね笑
ママ
でもホントにお酒も飲めないし好き勝手遊びに行けなかったら食べるしか無いですよね！笑