コメント
あやの
わたしはいつも便秘がひどくて薬に頼ろうとしたこともありましたが効果が全然ありませんでした！
ごぼうやヨーグルト、納豆の方が効果絶大でしたよ✨
ぴー
わたしも生理前はカチカチ、生理来たらPPでしたが、ホルモンのせいなので諦めてました😭💔
オリゴ糖ヨーグルト、モズクで少しマシになりますが...🤔
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austin
全く同じです！私も生理3日目あたりからPPになります(TT)
ヨーグルトオススメありますか？😍- 4月16日
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ぴー
わたしはふっつーのブルガリア無糖の400g入りです！毎朝100gにオリゴ糖12g入れてたべてます👍✨
R-1は激烈PPになりました🤣- 4月16日
退会ユーザー
私も同じくですが、本当に便秘薬が効かない上、効果があっても飲んでからのタイムラグが苦手なので浣腸を使っています笑(お恥ずかしいですが...)
それなりの痛みはありますが、速効性があり、スッキリするのでおすすめです( ＾ω＾ )
austin
やっぱり薬も効果無い時ありますよね(TT)
凄い下っ腹が痛くてずっとはってて(TT)