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すー
ココロ・悩み

旦那に毎日のように赤ちゃんに栄養のあるもの食べろと言われています。…

旦那に毎日のように赤ちゃんに栄養のあるもの食べろと言われています。皆さんは妊娠中栄養の事考えて毎日食事していましたか?旦那に言われすぎてストレスになり、結局大喧嘩です。助けてください。

コメント

お米はもちもち派

どんだけ栄養のあるもの食べても、あんたのその言葉がストレスで何食べても意味なくなるわ!!と言ってやります。

  • すー

    すー

    つぶあんよりこしあん派さんの言葉で
    少しだけ楽になりました。
    ありがとうございます!!

    • 4月7日
ぱるたん

全然考えてもなかったです!
つわりもあったので
食べれる物を食べれる時に食べてました!

  • すー

    すー

    しばらくは食べるものを食べようと思います。返信ありがとうございます!

    • 4月7日
ゆう

一応、気にはしてます!!
太りやすい体質なので、
妊娠前の夕食はサラダとか冷奴とか
ヘルシーな物でしたが、
今はしっかり食べるようにしてます!
朝昼夕しっかりと😊

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    妊娠中にいい食べ物があったら教えてください!

    • 4月7日
  • ゆう

    ゆう

    良い食べ物は分からないですが、
    野菜、お肉、お魚をバランス良くですかね?😊
    私も無知で手探りです!笑
    一緒に頑張りましょう❤️

    • 4月7日
ぱーる

色々言われるストレスは赤ちゃんの栄養を奪うんだよ、と教えてあげてはどうでしょう?

つわりがあったらとにかく食べれるものを食べるので、いちいち栄養だのバランスだの考えてられませんよー

男が口出すことではないですよね。

  • すー

    すー

    毎日考えて食べるのはやはり難しいですよね。食べないよりかは食べれるものを食べてみようと思います!!
    返信ありがとうございます☆

    • 4月7日
.𓆉.𓆡cmy𓆜.𓆉.

栄養は大事ですけど、それでママがストレス溜まっちゃうとお腹の赤ちゃんに影響出ちゃうんで、私は出来る範囲で頑張ってました!マック食べたい時は食べる!焼肉食べたい時は食べる!みたいな(^^)♡

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    私も頑張れる範囲で頑張ってみよう
    と思います!

    • 4月7日
いーちゃん

全く考えなかったです😂💦
8ヶ月まで働いていたのでその時のまかないでみんなからサラダ食べろって言われてサラダ食べるようにしてたくらいで、、😨
中華料理屋にいたのでほぼ毎日お昼に辛いラーメン食べてましたし😂
栄養考えて3食食べることに勝るものはないと思いますが、私はそこまで神経質にならなくてもいいかな?と思います!
私は論外ですが、普通に3食食べれば問題ないんじゃないかな〜と。
つわりで食べたくても食べれない人たくさんいると思いますし😳

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    つわりが酷くてしばらく食べれてなかったので今は食べれるだけましかな?と思っています。

    • 4月7日
ふゆこな♡

喧嘩しんどいですよね(;´Д`)
旦那さんは体を思って言ってくれてるんでしょうけどストレスは嫌ですね。
私は考えずに食事してました。
食べたい物を食べるって感じでしたよ☆

  • すー

    すー

    旦那はだいぶ心配性で妊娠してから
    食生活のことについて口酸っぱくなってしまってます。私も食べれるものを食べようと思います。返信ありがとうございます!

    • 4月7日
みい

私はあまり考えてませんでした😅
妊娠初期で悪阻はありますか?
あれば余計に考えれないですよね😅
その時期、私は悪阻もあり栄養のことなど考えたこともありません!笑
とにかくマックのポテトが食べたくてそればっかりでした😂
安定期に入り悪阻が落ち着いてもそんなに考えてませんでしたよ😂
体重の事は気にしてたので暴飲暴食はしないようにしてましたが😊

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    私はつわりが酷くて点滴もしていました。
    やっと今つわりが落ち着いてきたので
    気持ち悪くならないものを食べたりしています。暴飲暴食には気をつけます!

    • 4月7日
maichan

栄養は全く考えずマクドやお菓子ばっかり食べてましたが元気な赤ちゃん生まれて初めてきましたよ!

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    そうだったんですね!
    あまり神経質にならない方がいいですね。

    • 4月7日
MAMI

妊娠前はとにかく偏食だったので
妊娠が分かってからは
サプリも取りつつ、気にしながら食べてます!

  • すー

    すー

    私も実は偏食で妊娠してからは
    ビタミンとるために果物食べたり
    野菜もとるようにしていますが
    それでも旦那に色々言われています😢
    何か妊娠中食べたらいいものが
    あれば教えてください!

    • 4月7日
  • MAMI

    MAMI

    ほうれん草とブロッコリーはよく食べてます!
    あと豆腐やきのこ類なども!
    でもそんなに気にせず、
    食べられるもの食べた方がいいと思いますよ🌟

    特に気にして食べていたのは
    初期のころくらいですけど笑笑

    • 4月7日
Ⓜ︎

つわりの時は食べられる物を食べてましたが、おさまってからは妊娠中の食事の本を見て栄養のある物作って食べてました😊

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    凄いですね!尊敬します。
    私は仕事をしながらなので
    なかなか難しいですね。
    それでも気にするようにしてみます!
    何かいいレシピがあれば教えてください!

    • 4月7日
  • Ⓜ︎

    Ⓜ︎

    私も仕事してました😊
    なるべくでいいと思います!
    旦那さんに言われても気にしなくていいです!
    もうレシピを忘れてしまったのですが、妊娠初期、中期、後期によってとくに摂った方がいい栄養が違ったと思うので本見てみてください😊

    • 4月7日
さち

私は、あまり気にしないで食べてました!2人目妊娠中も、何故か辛いものがすごく食べたくなって、辛いラーメン食べてました🍜

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    気にしすぎるもの良くないかもしれないですね。

    • 4月7日
なないろまま

全く考えてなかっですが素晴らしく健康な赤ちゃんが産まれましたよ😭
好きな物を食べてるほうがなんだか幸せな気分にもなって精神的にも良い気がします、、
かといって偏りすぎはダメだと思いますが😅
考えすぎも良くないですし、まだその時期は食べれるものだけでもいいんではないでしょうか??
それを理解したうえで旦那さんはおっしゃっているのですかね😫、、

  • すー

    すー

    私が妊娠前から好きなものしか食べなくて
    妊娠してからは赤ちゃんのことを考えて
    ずっと言ってくれてると思うんですが
    つわりで食べれないのも言い訳にしか
    聞こえないみたいで、、
    食べるものを考えるだけでストレスです。
    返信ありがとうございます!

    • 4月7日
  • なないろまま

    なないろまま

    それこそしっかり妊婦について勉強してよ!って言いたくなりますね😩
    妊婦のときこそ偏食になってもしょうがない!と思ってほしいですね~😞、、

    いえいえ😞
    ストレスは大敵なので少しでも発散する場と好きな物をなるべく食べてほしいものです(;;)、、

    • 4月7日
a

ファストフードばかりとかじゃなかったら少なからず栄養は取れるしそんなに気にすることないと思います☺️
私は1人目も今もそんなに考えたことないですよ笑
お肉は元々あまり食べないので、代わりにお野菜とかたくさん食べちゃいますが、それ以外はマクドだって行くしケーキだって食べるしわりかし好きなもの食べてます☺️
考えすぎてストレスになる方が赤ちゃんに悪いです😭
旦那さんに理解してもらうのが一番です!
うちもよく栄養あるもの食べなよ〜ってゆわれてましたが、イライラしちゃって笑じゃあそれ考えて作れよ!って言いました😅
なんなら代われよ!とも言ったことあります😅
栄養も大事だけど、ストレス溜めないことが一番大事です☺️

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    ストレス溜めないように
    旦那に分かってもらえるように
    話してみようと思います!!!

    • 4月7日
た

わたしはつわりがあったので好きなものを好きな時に好きなだけ食べてました😂
妊娠中は避けた方がいい食べ物、例えば生ものとか、そういうところだけ気にしていればいっか!ぐらいのノリでした(笑)

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!!
    生ものは気をつけた方がいいんですね。
    気軽に思うようにしてみます!

    • 4月7日
deleted user

何食べてても赤ちゃんに必要な栄養は母体から摂取されてくんだから関係ないし、つべこべ言うならお前が作れと言います。
こっちは生きてるだけで必死だっつーのに無神経だなって思っちゃいますね🤷🏻‍♀️

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    本当にそうですよね。
    毎日体調悪いことも理解して欲しいです!

    • 4月7日
みーこ

つわりがあってその頃は何にも食べられませんでした。
うちの旦那も同じこと言ってました。でもその頃って赤ちゃんの成長にはママの摂取したものはあまり影響ありません。赤ちゃんの栄養にママの食事が影響して来るのはもっと後、お腹が大きくなって来てからです。その頃になると赤ちゃんも大きくなるためにママもお腹減って来ます。
もちろん度を過ぎた暴飲暴食はいけませんが、自分が食べたいものを適度に食べていました。(元々ファーストフードはあまり好きでは無く、お刺身とかシンプルな和食が好きだったのもありますが)

ママにストレス与えるパパの方が赤ちゃんの栄養に悪いです。
パパも赤ちゃんの事心配してくれているのでしょうけれど、赤ちゃんのベットであるママの健康が今はまず一番大切です。そんなにいうならパパが用意して下さい。ママが食べたくなるような、美味しくて、栄養のある健康的な食事用意してくれっていう感じですよね。

ほんとつわりがひどくて、毎日炭酸水とトマトしか食べてませんでした。2週間くらいそんな感じで、その後も5カ月くらいまでほとんど食べれませんでした。

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    返信読んだ時涙が出ました。
    少しだけ救われました。
    私だけじゃないんだなと思えるだけで
    本当にらくになります。

    • 4月7日
ござる

ウチは逆に旦那のアレ食べるなコレ食べるなが酷かったです😓加工肉ダメ、生モノダメでほんとに疲れました(><)言わせといて適当に流してましたよ!裏でお寿司もソーセージもガッツリ食べてました😆👍

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    私も適当に流せるようになりたいですね!
    色々言われるのって結構しんどいですよね。

    • 4月7日
もこ

栄養のことなんて考えてかなったですね(笑)とにかく食べられるものを食べられるだけ食べました!ただ、甘いものとかは食べる量に少しだけ気をつけました(笑)
ストレスはダメですね😣それが1番の大敵ですよ💦旦那さんも赤ちゃんを想っての事でしょうけど、今は母体であるすーさんの事を1番に考えたほうが良いと思います!これから悪阻がきて食べたいの食べられなくなることもあるから、栄養面よりストレスなく美味しい物を食べることが赤ちゃんにもお母さんにも良いと思いますよ💕

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    旦那にも理解してもらいたいです。
    私もストレスなく、食べれるものを
    食べようと思います!

    • 4月7日
deleted user

そんなに気にしてたら逆に体調悪くなりますよね😵
私も上の子のときも何も気にせず好きなもの食べてましたよ💓
健康優良児です✌
生モノとかは当たったらめんどくさいんで、やめてましたけど💦
今回も普通にカップラーメンとかマックとかたまに食べますし、なんなら今もアイス食べてます(笑)

  • すー

    すー

    献立を考える度に頭が痛くなります。
    生ものだけは気をつけてみます!
    返信ありがとうございます!

    • 4月7日
deleted user

全然考えてなかったです( 笑 )
普通に好きな物お寿司とか手抜きできるカレーとかばっかり食べてましたよ!
旦那さんに言われすぎてそのストレスが赤ちゃんに影響与えると思いますけどね( 笑 )
でも、私は鉄分葉酸入タブレットは毎日食べてました!

  • すー

    すー

    鉄や葉酸は必要と聞きますね。
    サプリでもいいのなら試してみたいです!
    返信ありがとうございます!

    • 4月7日
さお

あとでなんかあってから言われるよりいいのでは、
うちの旦那もよく言ってます

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます。
    そうですよね。
    あまり気にしないようにします

    • 4月7日
ちぴ

すーさんくらいのときはつわりでまったく食べられませんでした💔
食べられるなら初期はタンパク質を多く摂るといいと先生が言ってました😌
つわりが落ち着いてからは考えて食べるようになりましたよ💓

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    タンパク質ですね!気にしてみます!

    • 4月7日
deleted user

その頃はなにも考えてなかったです。
つわりもキツいししんどいですよね。

まだ、胎盤もへその緒も出来上がってない時期なので食べれなくても大丈夫ですよ!!
今、5ヶ月入ったので、そろそろ栄養考えなきゃなって感じです。

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    つわりは本当にしんどいですよね。

    私も安定期入れば考えてみます!

    • 4月7日
ゆきちゃん

うーん。マグロとか食べないとかくらいでした(笑)
旦那さんがうるさいのなら、葉酸のサプリ買ったらいいかもです!
これが妊婦に一番必要なやつだから!!
世の中では常識なやつだから!!って言えば旦那も安心する・・・といいですね。

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    産婦人科の先生に相談して
    試してみようと思います!!

    • 4月7日
  • ゆきちゃん

    ゆきちゃん

    是非試してみてください(*^^*)
    ストレスが一番赤ちゃんに悪影響ですから!
    食べ物より、貴方のそーゆー所が赤ちゃんを危険に晒してるんだよ!っていうのを声を大にして言いたいです。

    • 4月8日
たなちゅ

気にするふりして
自分の好きなもの食べてます😂
牡蠣などそういうのは控えますが
昔に赤ちゃんの為にプラスでとる
カロリーは150g程度と見てから
対して行かないならいいっか~と思いました😂

じゃあお前が考えて作れって
私なら言いますね💥💥

  • すー

    すー

    返信ありがとうございます!
    ご飯作るだけでも大変なのに
    栄養のことも考えるとなると
    結構しんどいです😢

    本当に旦那に言ってやりたいです!!!

    • 4月7日

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