最近、周囲の人に嫌われているのではないかと不安になっています。友人や家族にも同じ感情があり、考えすぎているのか心配です。共感やアドバイスをお願いします。
自分は嫌われたんじゃないか…？！
そんな風にすぐ考えすぎてしまって
悩んでいます。
会った後やふとしたメールの際など、
(嫌われるような言動や原因はないはずなのに)
ママ友や仕事仲間に対してだけでなく、
信頼してるはずの親や長年の友人に
対しても不安になり怖くなります。
昔から友人も多い社交的な方ですが、
八方美人で小心者の性格なせいか、
なんだか急に最近不安になります。
考えすぎでしょうか？
共感やアドバイスいただきたいです。
- にゃにーママ🐰(1歳10ヶ月, 5歳0ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
わかります。
嫌われてるんじゃないかとか、ブサイクだから街中歩いてても笑われて陰口叩かれてるんじゃないかと、被害妄想激しいです(＞＜)
みぃ
私は旦那に対してもそうです。
だから、すぐに謝ってしまう。何をすふにしてもすぐに聞いてしまう。～～してもいい？？～～買ってもいい？？
旦那はそれをわかってるので、いつも聞かなくていいよって言ってくれてます。
それで少し気が楽になります。
傍に居る人のサポートが必要なのかと思います💦
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にゃにーママ🐰
コメントありがとうございます！
わかります！わかります！
旦那にも嫌われるの怖くて、時々今の怒った？とか聞いちゃいます😭
どうにか直したいんですけどね💦- 3月26日
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みぃ
嫌われるの怖いです。
特に自分が好いてる人から嫌われるのが…
もぅほんまにこいつはどうでもいいって気持ちは思っててもいざとなるとちゃんと気持ち言えないってゆう…💦- 3月26日
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にゃにーママ🐰
わかりますー😭
大切で信頼してるからこそ、嫌われるのが怖い部分もありますよね！
もっと大きく構えれたらいいのにっていつも思います😢- 3月27日
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みぃ
変なとこだけとっしり構えてたりする 笑
- 3月27日
ぽんぽこ
わかります！私は中学の時昼休みに他のグループの子と遊んだらいじめにあったので(報告無しにイラッとしたそうです)その頃から何かあると嫌われた？仲間外れ？メールの文面変じゃない？
など……。
頭ではつまらないことで悩んでないでって思うのですがどーにもならないんですよね……
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にゃにーママ🐰
コメントありがとうございます！
いじめのトラウマお辛いですね😭😭😭
私も頭ではわかっててもなんか考えすぎちゃって💦💦💦- 3月26日
ゆうママ
みぃさん。
分かります。w
私も何をするのも旦那に申し訳なく
気を使って結局何も買う事が出来ません。w
食料や生活雑貨は別として、
個人の物を買うのに、旦那のをまず買ってから旦那に買っても良いか聞いてしまいますね。w
後、私はある事がきっかけで、対人恐怖症、脅迫症、やらに掛かってしまって、生活するのも困難です。w
でも、子供の前では強い母親で要るように心がけてます。w
りっくんママさん、無理に合わせたりする必要無いとも思いますし、
そこまで、相手に気を使わなくても良いと思います。(о´∀`о)
相手がそこまで思ってくれているかと言うとそうでも無いことの方が多いです。w
社交辞令で良いのでは？とも思ってます。
相手がして欲しい時は、して欲しいとアピールして来ると思います。w
私なりの体験した出来事での意見ですので、違うなぁ〰️と、思われるのであれば、スルッと流して下さいね。(о´∀`о)
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にゃにーママ🐰
コメントありがとうございます！
お子さんの前で強い母親でいようと心がけるゆうママさんカッコイイです！
確かに自分が考えているほど、相手はそこまで考えてないかもしれないですよね😅本当取り越し苦労ばかりです💦
いろいろな体験談ありがとうございました😊- 3月27日
にゃにーママ🐰
コメントありがとうございます！
私も被害妄想の域です💦
直したいですよね…。