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ゆー
その他の疑問

今日初めて、YouTubeでマタニティヨガをやったんですけどあれを完璧にで…

カテゴリーが分からなかったのでここで💦
今日初めて、YouTubeでマタニティヨガをやったんですけど
あれを完璧にできる人っているんでしょうか?💦
特に足を曲げて身体をしずめて行うヨガが
自分の体重を支えきれなくてかなり足に負担がかかったんですけど
皆さんは楽に行えるんですかね?😭
身体を動かすことを避けてきたツケなんでしょうか😭
こんなに自分重かったんだと悲しくも思いました…

皆さんはどうなのかと気になって質問してみました💦

コメント

チコリ1201

うーん
市のマタニティヨガは行ったけど、あんまりきつくなかったです
YouTubeのとは、でも、違うのかもしれません

  • ゆー

    ゆー

    人見知りもあり、市役所とか病院のマタニティヨガに行く勇気がなくて💦
    私の日頃の不摂生のせいかもしれないですね😅

    • 3月24日
ぺちる@ここ

お腹の出方でもやれるやれない変わると思いますよ(*・ω・)ノ
私は2人妊娠しましたが女の子と男の子でお腹の出方違ったので。
女の子の時は横に大きくなってたのでしんどいも何もなかったのですが、男の子の時は前にボンッとでてたのでしゃがむのもしんどかったです。
なのでできる範囲でゆっくりとがいいと思いますよ( ´艸`)

  • ゆー

    ゆー

    ありがとうございます😭
    性別で違うっていうものなんだか楽しいですね😊
    徐々に慣れながら頑張りたいと思います✨

    • 3月24日