※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
こう
ココロ・悩み

最近夜寝付けなくなりました。家事や勉強後にダラダラしてしまい、目が冴えてしまいます。

最近夜寝付けなくなってしまいました😢

娘が19時頃寝付いてから家事をして、家事が終わると気力が残っていたら資格の勉強をしています。

でも最近は、疲れたからちょっと休憩、とぼーっとしながらネットをしたりダラダラして、この時間になると目が冴えてしまいます😳

コメント

deleted user

私も子供が寝てから
この時間待ってましたとばかりに
自分の時間有意義に使って
この時間まで目が冴えてます💦
朝娘が起きてから早く寝ればよかったと後悔します…
たまーにお婆ちゃんみたいな時間に
娘が起きるので
そればっかりがヒヤヒヤします💦

  • こう

    こう


    返信ありがとうございます😊
    日中はなかなかまとまった時間が作れないので、寝付いてからになりますよね🌙
    娘さん早起きなんですね😁
    うちも、私が目覚めたらすでに起きてて、じーっと見つめてスタンバイしてます…

    • 3月20日
ひたすらお腹すく笑

毎日育児に家事、お疲れ様です🙏💓
そんななか資格の勉強だなんて、、
こうさん、凄すぎます👏✨✨
息抜きとしても大事ですよね!☺️📱

  • こう

    こう


    返信ありがとうございます😊

    大人になると滅多に褒められることがないので、優しい言葉をかけてもらえて嬉しいです☺️

    ひいちゃんさんは娘さんが1ヶ月で大変かもしれませんが、お互い息抜きしていきましょうね✨

    • 3月20日
  • ひたすらお腹すく笑

    ひたすらお腹すく笑

    資格、受かりますよーに🙏🌈💕

    ありがとうございます!☺️✨
    わたしもがんばりますっ💋💓

    • 3月20日
花

資格の勉強おつかれさまです
育児しながらなんてとっても偉いですね‼️
私も目が冴えちゃって眠れません。
そして子供が起き出した頃にウトウト〜〜
日中も子供に早く寝てほしいって思っちゃいます
ケータイいじるのはダメだろうけど、いじらなくてもただ布団に入って二、三時間寝れません、


どーすれば眠れるんでしょうね( ; ; )

  • こう

    こう


    返信ありがとうございます😊
    優しいお言葉、嬉しいです😂

    みきさんも眠れないのですね💦
    さっき携帯見るのやめて目を瞑ってましたが、まったく眠れなさそうです。。

    本当にどうしたら良いんですかね😭
    もう4時。。。

    • 3月20日
  • 花

    こちらこそ返信ありがとうございます😊

    もー嫌になりますね〜〜
    でもみなさん起きててすこしホッとしました、、
    そして5時、、
    すこしウトウトできますよーにっ!

    • 3月20日
  • こう

    こう


    みなさん起きててホッとしますよね😊
    あれから寝られましたが、6時に娘が起きて起こされました😅笑
    お付き合い頂いて、ありがとうございました✨

    • 3月20日