妊娠中の便秘についてと結婚式での妊娠報告に関する相談です。改善法や報告タイミングについてアドバイスを求めています。
先日は沢山のコメントありがとうございました🙇
また、いくつか質問です！
○妊娠前から便秘持ちでしたが、妊娠してからかなりの便秘になってしまいました😰😰
サプリや薬は使いたくないのですが、皆様の中でも便秘になられた方はいましたか？？
また、改善法などオススメがあったら教えて欲しいです🙇
○結婚式を4月末に予定しております。式や二次会でもアルコールは飲まないですし、体調面を考えても結婚式の際に妊娠の報告をしたいと思ってます。
しかし、安定期前の13週での報告はいかがなものなのかと、、皆様のご意見を聞けたらなと思います、、
長々と失礼しました🙇🙇
- みお(5歳6ヶ月)
コメント
えまま
植物性乳酸菌ラブレを飲み改善されました。
mzz
便秘辛いですよね…食事を気をつけるだとか
色々ありますが、あまり酷いようであれば
産院に行ってお薬を貰うのも１つだと思いますよ😊
報告に関しては、私だったら報告します！
どんな事があったとしてもお腹の中にいた
赤ちゃんの存在がなくなるわけではないと思うので😌
お祝い事ですし、12週以降はグッと流産の率も下がるのでご報告されてもいいのではないかなと思います☺️
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みお
コメントありがとうございます！
病院にも相談してみます！☺️☀️
ありがとうございます！
言わないって言う意見の方が多くてなんだかすごく嬉しいコメントでした…😭💓💓ありがとうございます！- 3月17日
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mzz
素敵な結婚式になりますように☺️
お身体大切になさってください😊💕- 3月17日
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みお
ありがとうございます😭❤️❤️
- 3月17日
さつまいも
慢性的な便秘ではないですが、1日でないと辛い時はリンゴ食べます！
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みお
りんご！？初めて聞きました！食べてみますね！
- 3月17日
あいあい
オリゴのおかげを飲んでます(^ー^)
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みお
見たことないですね…どこにでも売ってますか？？？🙄
- 3月17日
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あいあい
ちょっと大きめのドラッグストアにありますよー
普通のオリゴ糖だと、ききませんでした- 3月17日
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あいあい
追記
シロップタイプよりも、顆粒の方がききます。
私はノンカフェインの紅茶にいれたり、ヨーグルトにいれてます！- 3月17日
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みお
オリゴ糖ってことは甘いってことですか！？？砂糖の代わりに使うと良さそうですね🙂🌈
- 3月17日
ako
ひたすらヨーグルト食べてました！私は飽きて、長くは続かなかったですが（笑）少しは良くなりました！(｡•ᴗ•｡)♡
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みお
ヨーグルト良さそうですよね！
飲むヨーグルト買ってのんでみました！- 3月17日
あか
もずくです！三杯酢のもずくを
朝と夜 に食べました(*´∇｀)
海洋性食物繊維は便秘に効果があるらしいです！
その他 ヨーグルトなど色々試しましたが一番効果がありましたよ～！
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みお
もずく大好きなのでそれで便秘解消されたらめちゃくちゃ嬉しい☺️💓
- 3月17日
べべ
オリゴ糖やヨーグルトなどで便通良くしてました！
結婚式での大々的発表は私ならしません。
妊娠中は何があるかわかりませんし、おめでたいことではありますが、結婚式で発表しません😅
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みお
ヨーグルトは固形か飲むヨーグルトか、どっちの方が効果あったかなど覚えてたりしますか！？🙄🙄
そうですよね、、、
13週だとまだ怖いですよね、、、- 3月17日
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べべ
わたしは妊娠中きな粉のグラノーラにはまったこともあり、プレーンヨーグルトをかけて食べてました👍
今回は2人の門出だけのお祝いにしちゃいます😊💓- 3月17日
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みお
きな粉のグラノーラ！！見たことない！！😳😳
ありがとうございます🙇💓- 3月17日
みぃ
私も妊娠してかなりの便秘になり、ひどい時は10日〜2週間位続きます😭
毎日ヤクルト、バナナ、プルーンは必ず食べています！
でも無理で病院でお薬もらいました✨
1日最大6錠飲める薬を1錠から試して、今日から4錠に増やすところです😓
お腹大きくなると本当にパンパンで苦しいので、今から改善しておいた方がいいです！💦
報告は新郎新婦や同じテーブルのご友人達ということでしょうか？
つわりで途中退席等考えて、私ならまだ誰にも言わないでって前置きして、新郎新婦にだけ事前に言いますね🤔
もし途中退席したらごめんなさいと。
テーブルの友人達には報告するならタイミングを選んで‥ですかね？
主役は新郎新婦なので、少し気使いますよね☺💦
例えばウェルカムスペースで報告して、だから途中少し退席したりしても気にしないでって、ただの報告じゃなくて自分の体調の報告って感じにすると思います！
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みお
コメントありがとうございます！
バナナとプルーンは意外でした！たべてみます☺️💓
私たち夫婦の結婚式なんです😭😭
ややこしい文面ですみません😭😭- 3月17日
rgir
私は、朝にコップ1杯のプルーンジュースが効きました🥤その他、ごぼう、レンコン、イモなどを積極的に摂取したら、妊娠前より便秘が改善しました。
安定期前の報告は、私なら控えるかな😅
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みお
コメントありがとうございます！
プレーンジュースとうのは、、原液などが売ってるんですか！？？？
そうですよね、、😭ちょっとまだ怖いですよね😭😭- 3月17日
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rgir
ふつうにスーパーで売られてました！
上司が身もだえするほど効いたと言ってたので、試してみると私も効果がありました！でも、なぜか売ってないスーパーもありました😣- 3月17日
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みお
すごい気になります！！
でも田舎なので無いかも、、(笑)
スーパー探してなかったらネットでも探してみます！
画像までありがとうございます💓助かります☺️💓💓- 3月17日
たまぴ
みなさんかいてますがヨーグルトですね！あとは、こぼうとかフルーツとか食物繊維のあるもの意識してます！
結婚式での発表わたしなら控えます💦アルコールは飲まなくてもドレス締められるし、ヒールだから気分悪くなると嫌だから飲んでない、浮腫むから〜
とか言えば大抵の人は納得すると思います☺️
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みお
コメントありがとうございます！
ごほう良さそうですね！
ごぼうも試してみます！☺️☀️
そうですね！ありがとうございます！
言い回しも困ってたので、すごく助かります☺️💓💓- 3月17日
ゆうり
サプリは飲んでませんでしたがバナナとかキャベツとか乳製品てか食べてました！
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みお
バナナとキャベツいいですね！😳✌️✌️
- 3月17日
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ゆうり
食物繊維をとるのがいいみたいですよ？
- 3月17日
みお
コメントありがとうございます！探して飲んでみます🙂✌️毎日飲み続けた方が良いですよね？？
えまま
毎日同じ時間に飲むと同じ時間にお通じが来てた気がします！
みお
そうなんですね！参考になります！☺️