妊娠中に足が太くなってしまい困っています。足やせの方法を教えてください。出産まで３ヶ月半あります。
いつもお世話になっております(^_-)
皆さん妊娠中に足が太くなってしまった方いらっしゃいますか？(´`:)
私は寝たきり生活だったので元々ない筋肉が更に衰え足が本当に太くなってしまいました♪(´ε｀)
今は体調が良い時は犬と散歩したりマッサージしたり軽い足の筋トレしたり、してますが続かず…(´`:)
足やせに詳しい方教えてくだされば幸いです(´`:)
まだまだ出産まで３ヶ月半位あるのでこのままではヤバいと思ってます(´`:)
よろしくお願いします。
- ジャスミン(5歳6ヶ月, 8歳)
コメント
來愛mama♡
凄く太くなりました!
自分で言うのも可笑しいですが、足はめっちゃ細いよねってよく言われてたので凄いショックでした(^^;
私はﾊﾞｲﾋﾞｰとゆうジェル塗ってました！妊娠中よくないかなと思ったのですか調べたら足なら大丈夫とか書いてあったんでやってました(笑)
個人差あると思いますが私は結構ききました！
ゆつ
私も太くなりました〜！
浮腫みは全くなく、全て脂肪でした。笑
でも妊娠中は安静だったりで運動はできず諦め
産後3〜4ヶ月くらいで気が付いたら元に戻ってましたよ〜！
妊娠中は気にしてもしょうがない。と割りきっちゃってました。
産んだら元に戻るんじゃないかなー？と思いますよー(^^)
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ジャスミン
コメントありがとうございます(*^^)
私も恐らく脂肪だと思います(´`:)
産後は何もせず自然と戻ったのですか？
体重の減りと共に足も痩せたと言うことですか？- 10月4日
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ゆつ
何もしませんでした〜(´･_･`)
と、いうより何もできず…脚も太いままで何かやらなきゃ！と思いながら過ごしていたら元に戻っていました！
ただ骨盤が開いて太くなったのはありそうだったので、ベルトはしてました。
もしかしたら骨盤ベルトのおかげ…？なのかもしれません>_<
ちなみに体重は産後6ヶ月でようやく戻りました>_<- 10月4日
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ジャスミン
なるほど(*^^)
産後は育児におわれますもんね(´`:)
骨盤ベルト買わなきゃダメって思ってたんですけど、何を買おうか悩んでて(*^^)
本当につけるだけで痩せるんですね♪(´ε｀)- 10月4日
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ゆつ
体質？妊娠すると骨盤が開いて異常に脚が太くなる体質？と思い込んでます、今。笑
私なんて産後2ヶ月辺りで慌てて買ったので悩むひまありませんでした。アホですよね。笑
出産頑張ってください♡元気な赤ちゃん産んでください(^^)- 10月4日
☆ちはママ☆
私はむくみで足太くなりました(T^T)
なので、利尿作用のあるものを積極的に食べたり、着圧ソックスを履いたり適度に運動したりしていましたが結局産後までむくみは治らず…
でも産んだらスッキリしましたよ～^^
もしむくみなら、産婦人科で漢方出してもらうのもアリです！
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ジャスミン
コメントありがとうございます(*^^)
むくみますよね(´`:)
私元々むくみやすくて(´`:)
ただ今はただの脂肪の気もしてます(゜Д゜;)
足はやせにくいし、辛いですよね(´`:)
頑張って運動してり色々試してみます(*^^)
ありがとうございます(´▽`)ノ- 10月4日
ジャスミン
コメントありがとうございます(*^^)
元々細いだなんて羨ましいです(^_-)
けど、元々細いとその分ショックも大きいですよね(´`:)
ﾊﾞｲﾋﾞｰとゆうジェル調べてみます(^_-)
ありがとうございました(*^^)