コメント
退会ユーザー
プランクと腹筋ローラーは毎日やってます😭
退会ユーザー
プランクと腹筋ローラーは毎日やってます😭
「体」に関する質問
29日に横浜のカップヌードルミュージアムに行こうと思ってましたが、事前の体験チケットは予約いっぱいでした💦 繁忙期だと思うので当日体験の整理券を狙っていくのは危険でしょうか?
昨日実家に帰省したら子供が、吐きました。 家に帰るべきでしょうか? 4月初めから保育園に入園し、風邪を貰って言ったり休んだりしています。 2週間前に39℃の熱が出て、抗生物質をもらい飲みきって体調を整えていたので…
喉激痛なのに(激痛だからか?)寝れない🥲🥲 11時半に寝かしつけて、1時ごろ寝て3時の授乳タイミングまでの2時間は寝れましたが、3時からの授乳後、全く寝れませんでした😖💦 体は疲れてれるはずなのに。喉悪化しそう🥲悪化も…
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るるる
すいません( 'ω')💦
プランクってなんですか?
運動?ですか?
退会ユーザー
この体制で 数分キープするだけですが
かなりお腹にききます😭
わたしは 30秒を1日五回くらいしてます😊
るるる
画像ありがとうございます!
すごいきつそう!
体幹も鍛えられそうですね!
私もやってみようかな( ˙꒳˙ )
退会ユーザー
体幹も鍛えれますよ٩(●˙▽˙●)۶
まだはじめて1週間ですが
旦那からお腹痩せたね!と言われます😎
るるる
1週間で効果あったんですね!
すごいΣ(*゚◇゚*)