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彪♡
ファッション・コスメ

産後のお腹のたるみ、腰回りのお肉、下腹ぽっこり…太もものムチムチ…背…

産後のお腹のたるみ、腰回りのお肉、下腹ぽっこり…太もものムチムチ…背中の段になる肉…どのようなダイエットが効果的ですか?ダイエット方法、自分が試して一番効果的だったものを教えてください(´;ω;`)私わ今年23歳になる4人の母ですが…今回未だに体重6キロほど残っていてほんとにつらいです(´;ω;`)お腹と腰回りおしりすべてが嫌です(´;ω;`)

コメント

✩⃛

ダイエットというか、引き締める感じで運動などがいいかと思います😱😱

  • 彪♡

    彪♡

    なにか良い方法ありませんか?(;_;)
    ちなみにとこちゃんベルトわ高くて買えません(´;ω;`)

    • 3月15日
  • ✩⃛

    ✩⃛

    とりあえず骨盤ガードルを1人目の時から履いてます(笑)
    あとは筋トレですかね😂😂
    体重減っても引き締めないとたるたるです😂😂笑

    • 3月15日