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みおまま
サプリ・健康

みなさんは産後どのようなダイエットしましたか?妊娠中あまり気にしなく…

みなさんは産後どのようなダイエットしましたか??

妊娠中あまり気にしなくても、体重が増えなくて
産後は完母で調子乗ってたんですけど

調子乗りすぎてさすがに増えて来ました😂😂
まだ産前よりは痩せているのですが、せっかくならこのままどんどん落としたい!!


ほとんどワンオペで旦那に預けて
走ったりとかは出来ないです😭
ぜひみなさんのダイエット法教えてください❤️
そして私に喝を入れてください、🙇‍♂️🙇‍♂️

  • みおまま(生後7ヶ月)

コメント

ゆーみん

ゆーみん

おやつ食べたくなったら、白湯飲んで気を紛らわしてました😂

  • 3月9日
  • みおまま

    みおまま

    誘惑に打ち勝つことが大事ですね😂

    • 3月9日
Benkei

Benkei

Benkei Benkei Benkei Benkei

  • 3月9日
みし

みし

ポテチやチョコレートをバリボリ食べてましたが、妊娠前より8キロ痩せました!完ミです。
・沢山お出掛けしてノンストレスだったこと
・骨盤矯正に通ったこと
が大きかったかな、と思います😊

  • 3月9日