ココロ・悩み
出産後1ヶ月経ち、やる気がなくて涙が出る。夫は家事を手伝ってくれるが、自分に感謝できず、産後鬱か悩んでいる。同じ経験の方、乗り越え方を教えてください。
下の子が生まれて1ヶ月過ぎましたが、最近全くやる気が起きず何をするのもダルいです😩
夫は以前よりもかなり家事を手伝ってくれて、仕事から帰ってきて疲れているのにご飯を作ったり洗い物をしたりせっせと動いてくれるのに何もやる気になれない自分に嫌気が差して何だか涙が出てきます。
でも素直にありがとうを言えず、何だか何にもうまくいかなくて悲しいです。
体は元に戻ってきてるはずなのに、出産直後の方が家事もこなせていた気がします。そこまで酷くないとは思いますが産後鬱なのかな？
同じような方いますか？どうやって乗り越えましたか？😭
- かいぐり(3歳2ヶ月, 6歳, 7歳)
コメント
くまうさ
産後うつな気がします。
私は産後うつになりました。
何もできず、寝込んで家族が家事、子育てをしてくれていました。
薬服用して1～2か月で治りました。
一度受診されたほうがよいかと思います。
かいぐり
コメントありがとうございます。
そうだったんですね。経験談を話してくださりありがとうございます。治って良かったです😢
受診するのは産婦人科で良いのでしょうか？
くまうさ
産婦人科か精神科かでいいと思います。
産婦人科なら紹介してくれますよ。
なかなか難しいですが、休息が大事なので😊
かいぐり
ありがとうございます😢
そうですよね。休息大事ですよね。
何だかその言葉だけで救われました😢
泣けてきます😭
くまうさ
育児疲れもあるし、出産後でホルモンバランス崩れまくりなので無理せず
少しずつ良くなりますように。
休める時は休んでくださいね☺️
かいぐり
本当にありがとうございます😢
無理せずにいこうと思います。
コメントくださって嬉しかったです😊