妊娠・出産
妊娠中に再びうつ症状が出ています。気持ちが楽になる方法や過ごし方を知りたいです。経験された方いますか？
妊娠６ヶ月の１児の母です。一人目の妊娠中に重度の悪阻からの不安症と、産後うつを経験しました。
産後半年でうつ症状も改善し、治療も終了しました。
その後3年経ち覚悟しての妊娠でしたが、再び発症してしまいました。
今回は今からうつ状態も加わり内服治療しています。
少しの環境の変化や、寝不足、家族の言動に対応できず、イライラしたり動けず１日布団の中にいたり…。
妊娠中ほんとに辛いだけで、疲れてしまいました。覚悟の妊娠だったのに、覚悟が足りませんでした。
弱音ばかりの投稿すみません。
似たような経験された方いらっしゃいますか？
少しでも気持ちが楽になる方法、過ごし方あれば教えてください。
- さくら(5歳10ヶ月, 10歳)
コメント
☆★
私も産後鬱になりましたが、今は良くなりました🙂
なるようにしかならないのであまり考えすぎずに美味しい物を食べて、眠かったら昼寝して、、、で良いと思います🌸😉
ねこ
辛いですね。一度経験されてるからこそ余計に不安になったり落ち込んだりされていませんか？
弱音吐いていいと思います。こうしている間もお腹の赤ちゃんを育んでいるのですから、それだけで十分だと思います。
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さくら
回答ありがとうございます。
前回より状態がひどいので、これから不安で不安で…。
あと二人目だとおなかの大きさも早く感じます。ちょっとしたことが受け入れられない…あまり自分を責めずに少しずつ受け入れて過ごしていこうと思います。- 2月23日
さくら
回答ありがとうございます。
なるようにしかならない。本当にその通りで毎日たんたんとですね。
☆★
私も最近は日中も眠くて寝てばかりで朝も子供が起きなければ旦那に勝手に行ってもらってます😁
休み休み頑張ってください🌷😉
さくら
私もできないときは任せっきりにしています。今日は調子が悪く私だけ別室でゴロゴロです。
こんな日もありですよね？
まだ23週…先が思いやられますが、いいんだと言い聞かせてます。
☆★
ゴロゴロで良いですよ〜🌟😁
どんどんお腹もベビちゃんも大きくなりますから30週辺りで2キロ近くなりますからゴロゴロに限ります🌸🤗
さくら
気持ちが楽になりました。
ありがとうございます(*^^*)