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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

子供を抱きながらできるエクササイズってなにかありますか?痩せたくて😵😵…

子供を抱きながらできるエクササイズってなにかありますか?
痩せたくて😵😵😵
みなさんどうやって痩せましたか?

コメント

まま

スクワットしてます😌!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スクワット😲😲
    子供抱いてると負荷がかかっていいですね!ありがとうございます!

    • 2月17日
草組

抱っこひもで前だっこして
ねかしつけがてらスクワット100回してました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    100回はすごいです!
    スクワットやってみます!
    ありがとうございます!

    • 2月17日
deleted user

赤ちゃんの脇の下を両手で支えてたって、ぶんぶんぶんーはちがとぶーというとこで左右にゆっくりぶらんぶらんして、おいけのまわりにのばらがさいたよーというとこで一周回って、最初に戻る!
っていうのを支援センターで教えてもらって、運動ってことにしてます笑
何回かやるとこっちは疲れます😊👍でも子供は大笑いー!
左右にぶらんぶらんするとこはスクワットに変えたり🎶

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子供もご機嫌になっていいですね!
    ありがとうございます!

    • 2月17日