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ぢゅんぢゅん
妊娠・出産

23週1日の妊婦です。便秘でお腹が張り、ガスも溜まっています。酸化マグネシウムを飲んでいますが、効果が出ていません。便秘解消方法はありますか?

今日で23週1日になります
お腹の張りなんですが、
便秘もありガスが溜まってる感じが強くて
何か便秘解消とかありますか?
病院からは酸化マグネシウム出してもらってるんですが
ガンコでなかなかいい感じにお通じがきません😅

コメント

まりまま

私もまったく一緒の状態です!!😭
私もよ酸化マグネシウム飲んでますが、水分たくさんとらないと効き目ないと聞きました。
便秘つらいですよね😭💦

  • ぢゅんぢゅん

    ぢゅんぢゅん

    ありがとうございます
    そうなんですね😱
    水分も飲んでるつもりでも足りないのかも

    • 2月15日
そう

水分たくさんとるといいって言われました!

  • ぢゅんぢゅん

    ぢゅんぢゅん

    ありがとうございます
    酸化マグネシウムだけじゃダメなんですね
    水分たくさん取るようにします

    • 2月15日
いおまま

わたしも全く同じです、辛いですよね(T-T)💦
はちきれそうになります。
マグミット一日6錠のんでも全く^^;
水も飲んでるしヨーグルトもオリゴもたまにきくくらいです(T-T)

最近、少しましになった?かもというのが、夜にキムチを食べることと、あとごぼうで出るときもありましたよ♪

わたしももともとがひどいので、下剤もやはり、つかってます〜(><)

  • ぢゅんぢゅん

    ぢゅんぢゅん

    ありがとうございます
    辛いですねー
    私もヨーグルト、納豆、ワカメとかごぼうとか色々試してます😅
    食べてる分出てほしいですよね😆

    • 2月15日
よー

妊娠前から便秘で、妊娠してからはマグミット1日3回飲んで、2日でなければ液体の下剤を追加してます(^_^;)

喉が乾いて水分を1日1.5リットル以上ガブ飲みすると次の日すごい柔らかいですよ

  • ぢゅんぢゅん

    ぢゅんぢゅん

    ありがとうございます
    1日1.5ℓ😱
    そんなに飲んでないです
    今日ガブ飲みして明日柔らかいことを祈ります😅

    • 2月15日
めぐ🐻

わたしも一度だけお薬もらいましたが、たまっても2日に一回はでるので、続けて飲んでいるのがコーン茶です!食物繊維のおかげなのか、もうすぐ7ヶ月になりますが、便秘に悩むことがほとんどないので試したことなければ飲んでみてください✨

  • ぢゅんぢゅん

    ぢゅんぢゅん

    ありがとうございます
    コーン茶ですか?どこにでも売ってますか?
    えぇー買ってみますー😆

    • 2月15日
  • めぐ🐻

    めぐ🐻

    わたしは近所のドラッグストアで買うことが多いんですが、イオンがあればイオンの中にカルディコーヒーがあるかな?と思うんですけど、そこの中にも売ってますよ✨味は、カルディの方がすきです😆普段のご飯の時とか、水分補給に飲む程度なんですけどわたしはそれのみだしてから、便秘でお腹が張るのがほとんどなくなりました!

    • 2月15日
  • ぢゅんぢゅん

    ぢゅんぢゅん

    そうなんですねー
    KALDIで買ってきます😍
    楽しみになってきたー😆

    • 2月15日