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mimi
子育て・グッズ

スマホ依存で自己嫌悪、ガラケーに変えたい。他の方の経験を知りたい。

スマホ依存症なので思いきってガラケーにしようかな、と思っています。
1歳8ヶ月の息子がいるのですが、
スマホばかりいじったり、SNSをみたりしてしまい
自己嫌悪してしまうようになりました。時間もスマホで確認するので、腕時計を忘れないようにして、
写真はデジカメなどでとろうかと思います。
スマホからガラケーに変えた方いますか?

コメント

ゆじゅあ

スマホが出始めてから使うつもりなくガラケーで更新しようと思ったんですが、生産終了しているガラケーがほとんどで結局スマホにしてます😭
わたしも依存症に近いので、あーまたいじってるわーって嫌になります⚡️

deleted user

ガラケーにしようと思いましたが、機種がないと言われたのでスマホに変えました。
私は、子供の寝るときや少し手の空いた数分で連絡の確認してます。マナーモードにしてるので。

自分なりに時間やルールを決めるといいですよ😃

くまくま

同じような悩みを持っています💦近くに知り合いがおらず、ラインに頼りっぱなしで💦
スマホの利用時間を制限できるアプリがあったはずです!今から何時間は使えないようにするみたいな機能があって、どうしても使いたくなったらお金を払わないといけない(100円くらいだったかな...?)、時間がたてばまた使えるみたいな感じです。アプリ名とか覚えてなくてすいません...受験生とか中高生がよくつかってるアプリらしいです!

JMK***S 活動中

私も依存症です。😅だけど、外出している時は、ほとんど触っていないから、別に良いか。って思っていますよ。