コメント
ひなまま1024
産婦人科で下剤貰いましたよ。
こちょっぱ
乳酸菌系は、いつ接種されていますか？
寝ている間に菌がはたらくということで、夜の接種がいいそうですよ。
夜バナナもいいと聞き、妊娠中から夜にヨーグルトにバナナをいれたものを食べてました！
心なしか、いい気がします😊
母親学級でお話しした方は、もち麦がいいとおっしゃっていました！
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あちょ。
５日前ごろから酷くなり初めました。夜がいいんですね試しにやってみます！✨もち麦ですか！参考にします😊
- 10月29日
asumi＊°
下剤も処方されたのですが、わたしには合わなくて💦
ヨーグルトにオリゴ糖入れて食べてます(*^^*)
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あちょ。
やはり、合わない場合もありますよね💦オリゴ糖ですね！参考にさせていただきます😊✨
- 10月29日
ひーかす
産婦人科で酸化マグネシウムを処方してもらっています。
元々便秘体質で、ヨーグルトなどでは全く効きませんが、唯一イチジク食べると便秘解消されます🙋
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あちょ。
酸化マグネシウムですか！処方してくださるんですね😊初耳です。。
イチジク試したことないので食べてみます😄- 10月29日
ちゅんtan
なめこ、めかぶ、納豆、キノコ類のバター炒めなど…
あとは水分を多めに摂取してみてください☆
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あちょ。
菌類ですね！水分大事ですよね！多めにとるように心がけます😊✨
- 10月29日
ちほりん
私は朝イチにコップ一杯のお水、朝食時にココアで便秘知らずの快便です(*⁰▿⁰*)
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あちょ。
朝イチのお水は良いって聞きますもんね😄✨ おお、ココアですか！！好きなので早速実践してみます😄
- 10月29日
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ちほりん
ココアは便秘に効くみたいです💗私も大好きなので毎朝ほっこり、そして快便なので一石二鳥です（笑）
- 10月29日
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あちょ。
いいですね――♥️私も一石二鳥になったらいいなと心から願って飲みます笑
ありがとうございます😄✨- 10月29日
あちょ。
病院で貰うのがいいですよね！ありがとうございます😄