コメント
K
私も妊娠初期に腰痛がひどくて、毎日旦那にマッサージしてもらってました。助産師さんに相談したら、腰痛がひどくなるのは、姿勢が悪いからと言われました。姿勢をまっすぐにするよう気を付けたり、骨盤ベルトをするといいと言われました。トコちゃんベルトも買ってもらいましたが、姿勢を気を付けてたら腰痛もなくなり、ベルトも使わなくてすみました。あまりにも痛い場合は、骨盤ベルトをするといいと思います。
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りん
そうなんですね！ 確かに整骨院で姿勢悪いと言われました。
姿勢に気をつけてみます！
朝方ガチガチで寝返りうつのも辛いです…