子育て・グッズ
昨日お食い初めで写真撮ったら、体型にショックを受けました。母乳のため胸が大きく垂れて、二の腕はムキムキ。ダイエットしたいけど疲れている。産後の体型戻しや美容についてアドバイスをください。
昨日お食い初めで写真撮ったんですが、自分の体型にショックというかヤバイと思いました。
母乳の為胸は大きいけどワイヤーブラではないので少し垂れてて、二の腕は抱っこでついた筋肉でムキッとしてるし、髪は多くてくせ毛でまとまりないし、本当に悲しくなりました。
鍛えた方が良いのはわかってますが、最近イベントや寝不足で疲れて果てて…(´-ω-`)
でもそんなんじゃいけないと思ったんですが、母乳の為ダイエットをするのは心配もあり何か良い運動、ストレッチがあればと思いました。
みなさん産後、体型戻しやキレイになりたい❗(>_<)と思ってやったことはありますか？
ヘアケアやファッション、ストレッチなどオススメなことがあったら教えてくどさい！（￣□￣;）
- はじめてのママリ(4歳5ヶ月, 6歳)
コメント
みーママ
私のおすすめは「どこへ行くにも歩く！」です🤗
めっちゃ遠くてもひたすら歩いて痩せました(>_<)💦
大型ショッピングセンターで買い物、スーパー3軒はしご、薬局2軒はしご。
1日4〜5時間なので毎日13キロくらい歩いていたと思います！
3ヶ月で7キロくらい、何も制限しなくても自然と落ちましたよ😳(周りから痩せ過ぎって心配されましたが、体力もついてパワーみなぎるし、お菓子も正月の餅も毎日気にせず食べてました♡)
はじめてのママリ
歩くですね❗
田舎なので車ばかりで😓
できるだけ歩こうかと思います❗(>_<)