コメント
まみ
すぐすぐ痩せるのは難しいと思います。
私は１人目の出産で20キロ太りました。一年ぐらいで元の体重に戻りました。子供と遊んだり食事に気を付ければ徐々に痩せると思います。
頑張って下さい〰(>_<)
ぷーやん
同じく25㌔増えて
半年後やっと、元の体重に
戻りました！
何をしたわけでもないですが
産後のウエストニッパーとか
寝る時も昼間もずっと
締め続けていました！！
特に食事制限、運動してません(笑)
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りいたん♥
ありがとうございます！
半年で！すごいですね！
母乳はどのくらいくれてましたか？
それ効きそうですね！
私も試します！❤
うらやましいです(´._.`)- 10月7日
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ぷーやん
母乳は一ヶ月ほどで
止まってしまいました(^_^;
ウエストニッパー
締めてると、ご飯の量も
少し減ったのかもしれません(笑)
くるしくて(笑)- 10月8日
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りいたん♥
私もです。。
ちなみにメーカーなどわかりますか？？- 10月8日
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ぷーやん
犬印本舗のだったと思います！
母乳のが痩せると言うので
続けたかったですが無理でした(;_;)- 10月8日
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りいたん♥
探してかってみます！
そうなんですね。
私もちょっと量少なくなってきて危ないです。( 笑 )
どんな感じで出なくなりましたか？- 10月8日
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ぷーやん
元々、難産で出産時に
大量出血してしまい
貧血もひどく、疲れ？からか
毎回吸わせても泣いて泣いてで
陥没っぽくて(笑)吸わせにくいのも
あったみたいで、搾乳しても
10mlとかで(^_^;
母乳外来も通ったんですが
ダメでした(´；Д；｀)- 10月8日
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りいたん♥
そうだったんですね( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
それは大変でしたね。。
私も出なくてすごい萎えました。
とにかくウエストニッパー
で痩せてみせます💪🏻💪🏻- 10月9日
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ぷーやん
出なくてそれも
ストレスみたいになりますが
良く言えばミルクは栄養も
あっていいかな！って
思って！プラスに思いました！
お互い頑張って♡痩せましょう！
私も今回また太ったまんまなんで
頑張ります(笑)- 10月9日
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りいたん♥
それもいいですね！
私もそう思うようにします😳
一緒にダイエットがんばりましょ！！- 10月9日
めちょ
産後半年が勝負って言いますから、いまがチャンスですよね(。>д<)
便秘ではないですか？
食事の内容とかはどうですか？
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りいたん♥
ありがとうございますm(_ _)m
産後からとてもお通じがよく
毎日なのに痩せていかないのです。
ちなみにミルクよりの混合です。
朝は青汁でお昼がっつりたべて
夜は週に2度程晩酌です。
ご飯は食べないです( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)- 10月7日
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めちょ
えー、なんでですかね？
やはり、運動で消費しないとなのかなぁ…
夜ご飯食べないなら
酵素ドリンク飲んでみては？
お通じいいとのことですが…
毒素をだしきっていないのかも？
冷え性とかはありますか？
冷えとかもあまりよくないです(ToT)- 10月8日
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りいたん♥
運動は足りてない気がします。( 笑 )
酵素とは母乳に影響しませんか??
冷え性ではないです🤝- 10月8日
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めちょ
酵素ドリンクは栄養満点だから逆にいいらしいですよ！
ネットで調べたら書いてありました！
私も産後のもうか考えてます(^-^)- 10月9日
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りいたん♥
そうなんですね！
味とか気になりますよね(´._.`)- 10月9日
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めちょ
酵素ドリンク…前にダイエットしたときに
飲みましたが
微妙です笑っ
いまいろんな種類でてるから
飲みやすいのも出てるとは思いますが！- 10月9日
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りいたん♥
まぢですか～( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
効き目はどうでした？- 10月9日
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めちょ
やったときは、妊娠とか授乳とかしてなかったので
置き換えでやってたので
5キロくらい落ちましたが…
完全に置き換えは
リバウンドしやすいですね(ToT)
多少食べた方がいいと学びました…- 10月10日
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りいたん♥
一気に落ちるとリバウンドしますよね😢わたしもいま青汁飲んでますが何か食べようと思いました！
- 10月10日
まんぷく大福
私も妊娠出産で20キロ以上増えました！
そして1年半で元の体重に戻りました！
特に何かダイエットした訳ではないんですが息子と外で1日3時間以上遊ぶようにしてました。
あと、ご飯はお腹いっぱい食べずに腹八分目までにしてました！
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りいたん♥
ありがとうございます！
子供が１歳超えれば動く範囲が増えますよね！
主食は何が多かったですか？- 10月7日
20 sarm
妊娠中は8~9㌔増えました ､､
今､晩御飯の時は白ご飯抜きで､肉はあまり食べずに 野菜と魚料理と味噌汁 とかを食べてます ！
始めて2~3週間かな？4㌔落ちました (^O^)
骨盤ベルトはめんどくさいので放置してます 😥 笑
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りいたん♥
ありがとうございます！
野菜でおなかいっぱいにすることもいいですね！！
私も同じくです。。。( 笑 )- 10月7日
りいたん♥
ありがとうございますm(_ _)m
ほんとですか！！
私も頑張ろうと思います！！