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らんらん
サプリ・健康

先日腸のエコーを撮ったのですが、その際、腎臓に3ミリの石があることが…

先日腸のエコーを撮ったのですが、
その際、腎臓に3ミリの石があることが分かりました😢
ここ何ヶ月か、夜中に1回はおトイレに行きたくて起きたりしてたのはその石があるからみたいでした。
痛みなどはないので、とにかく水分をとることと言われたのですが
同じ様な経験がある方いましたら
石が自然にでたと言う方、アドバイスお願いします！！

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