今から里帰り中の旦那の心配をしています😅私は、自宅近くの総合病院で出…

カテ違いでしたらすいません。
今から里帰り中の旦那の心配をしています😅
私は、自宅近くの総合病院で出産後
実家に帰る予定です。
実家は自宅より車で3時間ほどです。
(赤ちゃんが一緒に退院できない、またはすぐに病院にいかなければならない場合はこちらに母が来てくれる予定です)
旦那実家も自宅から3時間ほどで
お互いの両親はまだバリバリ働いています。
旦那は料理ができない、好き嫌いはげしい(野菜、肉が苦手で工夫して食べさせています)人です。
仕事は、通勤に1時間かかり
朝7時半に家を出て10時ごろに帰宅する日と
昼前から出勤し終電で帰宅する二種類のパターンがあり
月末に翌月のシフトがわかります。
だいたいは2.3連勤ですが、ごくたまに4連勤や1勤がある月もあります。
旦那は胃が人より弱いのか？
夜遅くにご飯を食べると(ご飯200gほどとおかず)胃が持たれ必ず次の日に響くため
今は、朝から出勤の場合昼のお弁当と
夜のお弁当を持たせ
仕事が終わった直後に休憩室で食べてから帰宅します。
昼から勤務の時は終電に間に合わないのは困るので
帰宅してからお弁当と同じぐらいの量を食べていますが
やはり、次の日に引きずることがあります。
ちなみに、朝から出勤の場合睡眠時間はだいたい3～5時間ぐらいで
昼からの時は5～6時間は寝ますがロングスリーパーなため毎日寝不足です。
(犬の散歩、柔軟体操を毎晩必ず念入りにしているので時間はどうしようもできません。)
前提が長くなりましたが、、、
私が今考えてるのは里帰り中負担をかけのがすごく可哀想ですこしでも今と変わらない時間配分でいさせたい。と思っています。(つわり中、なにもできなくて毎日レトルトカレーと炊いたご飯を会社に持っていき帰宅して時間の無いなかレトルトのハンバーグ、ご飯、卵を食べ、そのあと食器を洗ったりしてくれて、寝る時間がほとんど無い状態+胃もたれで辛そうでした)
なので、１ヶ月分(昼、夜)のお弁当約40食を作り冷凍してそのまま会社に持っていき冷蔵庫で保存、レンチンして食べてもらうと言う方法はできないかと思い
ネットで調べましたが
そう言ったことを書いてるかたを見つけられず
こちらに相談しアドバイスをもらえないかと思っています。
１ヶ月のメニューを(4パターンですが)作ってみました。

1、チーズ牛丼★　卵焼き　ウインナー　枝豆　カボチャの煮物★　きんぴら★　×10日分(野菜5品目)

２、ハンバーグ★　卵焼き　ウインナー　枝豆　コーン小松菜トマトバター★　ベーコン　×10日分(野菜6品目)

３、ムニエル　卵焼き　ウインナー　枝豆　コーン小松菜トマトバター★　スパム　×10日分(野菜2品目)

４、魚のみりん干し　卵焼き　ウインナー　枝豆　カボチャの煮物★　ペンネグラタン★　×10日分(野菜2品目)

★は野菜が入っているものです。
みなさんからみたら野菜が少ないと思いますが旦那がストレスなく野菜を食べれるメニューにしています。

容器は使い捨てで冷凍、温めできるものを探して買う予定にしています。
こういった方法をとられた方はいますか？
また使い捨て容器でちゃんと密閉できなさそうなもので冷凍保存して大丈夫なのか、少し不安があります。
もしよろしければアドバイスをお願いします。
あと、コンビニやお総菜も考えましたが
そんなに裕福ではないので
旦那も高いしもったいない。と
安いレトルトに頼り
結局昼はカレーオンリーで
夜は
ハンバーグ、目玉焼き(レンチン)、ラーメン、カップ焼きそばに走ります。
元々筋トレをジムに行ってすごくする人なんですがつわり時期に
仕事、洗濯、掃除、買い物すべてこなしてくれていたため
ジムに行く時間がとれず
そのせいで10キロ太りました。
なので、できるだけ旦那の時間は確保してあげたいと余計に思ってしまいます。
どうぞアドバイスをお願い致します。

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