コメント
はじめてのママリ🔰
お米食べるといいですよー！
ふうママ
おっぱいは夜中に作られるらしいので夜中も一時間おきにあげてます(>_<)
大豆もいいらしくて、
今自分は白米いっぱいたべて大豆や、根菜類中心のおかずに投入やタンポポ茶、ハーブティーのんでます( 〃▽〃)
でもって水分がばのみです😂
１日５食食べてます( 〃▽〃)
やっと母乳が一杯出るようになってきました😥
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ふうママ
あとうちもギャン泣きするとだめなので1回寝かせるか、こちょこちょーってするとおさまります😂
- 9月27日
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ふうママ
グッドアンサーありがとうございます( 〃▽〃)
投入じゃなくて、豆乳です😂- 9月27日
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ななな
ありがとうございます✨
いろいろ試してみます！！- 9月27日
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ふうママ
あんま深く考えず、回りの人にとにかく母乳は食べて飲めばいいよってゆわれたんで、息抜きしながらやってくださいね❤
- 9月27日
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ななな
はい☺✨
あまり考えすぎないように頑張ります🎵- 9月27日
アゲハ
お餅・水分いっぱいとることです。
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ななな
お餅いいってよく聞きます‼
でもカロリーが気になりますよね 💧- 9月27日
やん
白米、汁物を食べる
水分を多めに取る
体を温める
肩をほぐすように血流を良くする
母乳外来で教えてもらいました☺️
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ななな
体冷やすんは良くないですもんね！！
肩ほぐしやってみます！！✨- 9月27日
ママ
たんぽぽ珈琲やたんぽぽ茶は飲まれたことありますか？
私はカルディのたんぽぽ珈琲を飲んだらパンパンに張ります(*^^*)
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ななな
タンポポ珈琲やハーブティーのんでます。
メーカーによって成分とか違うんですかね……？- 9月27日
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ママ
食品なので効果は個人差あるかもしれません(>_<)
とにかく水分補給は意識して1日2ℓ以上はお水を飲んでいます。
疲れも母乳には良くないので、ミルクも上手に使って頑張りすぎずに休んでくださいね(*^^*)
母乳が軌道に乗るまで3ヶ月くらいかかる場合もあるようですよ！- 9月27日
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ななな
水分補給大切ですね🎵
母乳起動乗るまで諦めんと頑張らんとですね(ゝω・´★)- 9月27日
ぶどう
うちもギャン泣きすると咥えてくれませんが背中を優しくポンポンあやすと少しずつ飲んでくれます(∗•ω•∗)
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ななな
ポンポンしてもダメな時あるんですよね……( ´_ゝ`)
- 9月27日
ななな
やっぱり夜中の授乳大事なんですね☺
水分がぶ飲みですね💠
ななな
結構食べてるつもりなんですけど赤ちゃんが満足いくほどでないんですよ……
食べる量少ないんですかね(*´･ω･｀)b
はじめてのママリ🔰
産後何日目ですか？
すぐならまだこれからかな？とも思いますが💦
あとは乳房マッサージがいいと病院で教わりました。
ななな
43日目です( ・∀・)
まだまだこれからですかね？