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ココロ・悩み

いびきや歯並びの悩みでストレス。睡眠不足で不安。心療内科と歯科を受診したい。経験やアドバイスをください。


ちょっと聞いてください。
どしたらいいのか分からないので

いびきをかいて歯並びが悪くて
それがものすごくストレスで
いびきかかないようにしたい…
歯並びを少しでも良くしたい…
ものすごくコンプレックスです、
多分睡眠を取ってもいびきをかくせいで
ちゃんとした睡眠取れていないと思います。


他にも自律神経失調症と離人病とかの
症状が出ています…

毎日不安です。

こんな経験あるよとかなんかアドバイス下さい
この際病院は心療内科と歯科行けばいいのですか??



コメント

deleted user

イビキと歯並びって関係あるんですかね??🤔🤔

歯並びは矯正に限ると思いますね!
私は小学生の時に6年間やってました!
おかげさまで今歯並び綺麗です★
今からでもやってみては??

イビキは鼻に原因があると思いますよ!!
私の父がイビキうるさくて…
ある日、蓄のう症になり耳鼻科に行ったら
イビキどう?聞かれて😳😳
そのあと口呼吸するのも辞めて!と
寝る時にマウスピースと口にテープを貼り口が開かないようにする!って
やったら多少まだありますが
だいぶイビキ静かになりましたよ!

  • y

    y


    あると思います。。
    そうなんですか😫🙌
    そしたら耳鼻科行けばいいのですか?

    • 9月22日
ゆうな

私も出っ歯気味なのでコンプレックスです😹お金に余裕が有るなら矯正したらどうですか?

  • y

    y


    私も出っ歯です。
    高くて無理ですよね😫💦

    • 9月22日
  • ゆうな

    ゆうな

    中々出せないですよね(泣)私は矯正しようかな~ってお金貯めてきたんですけど、子供が産まれて余裕が無くなったので、多分矯正出来ずに人生終えます😭👍

    • 9月22日
  • y

    y


    いびきはかかないですか?
    出っ歯ぢゃなかったらたくさん笑えるのになーってお持っちゃいます😫

    • 9月22日
り

歯並びが悪いというのが出っ歯であれば、いびきと関連していますので、歯科へご相談に行かれてみてはいかがでしょうか

  • y

    y


    やっぱりそうですよね😖🙌
    ありがとうございます
    ちなみに普通の歯科で大丈夫でしょうか?

    • 9月22日
  • り

    出っ歯だと口呼吸にどうしてもなりがちの為、いびきを引き起こしやすいのだとか。。一応歯科矯正が入っている歯科医院を選ぶのがいいかと思います。

    • 9月22日
  • y

    y


    やっぱりそうなんだ…
    私も聞いたことがあって
    出っ歯だと口呼吸になると。。。
    探して見ます!

    • 9月22日
deleted user

歯並び、私も変えたいですがお金かかるので諦めました😭
睡眠無呼吸症候群?でしたっけ??そんなような病気がありますよね💦
耳鼻科で相談してくださいってポスター貼ってありましたよ😄

  • y

    y


    ありがとうございます
    探して見ます!

    • 9月22日