コメント
はるマ
妊娠中にダイエット難しそうですし、赤ちゃんにもいいのか心配です>_<
妊娠前からどのくらい増えられたのですか？？
退会ユーザー
メルカリでDVD購入して
マタニティビクスやってます💓
雨でも家で出来ますし動くのが好きなので
楽しくやってますっっ(｡•ᴗ•｡)🎶
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林檎酢
負担のかからないものでできそうですね
- 9月17日
ままり
妊娠中のダイエットは良くないと聞きましたよー(^_^;)これ以上増やさないようにするのは大切ですが、体重落とすのは良くないような…
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林檎酢
医師から痩せてくれと言われたのでマタニティダイエットするしかないんです。。少しずつ落としてるところです
- 9月17日
フェリシティ
体重落としてと言われたんですか？((( ﾟдﾟ ;)))
5キロってだいぶハードですね。
もう臨月なので体重をキープするだけでいいと思いますが、ダメでしょうか？
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林檎酢
ばっさり言われました。なので食べないように、とウォーキングで落としていたのですが台風でウォーキングはおやすみなのでマタニティヨガの他に何かできないかと模索中です
- 9月17日
みっきー
私もちょっと増えすぎと言われましたが、妊娠中に5㎏も落として大丈夫なんですか？😲
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林檎酢
医師から言われたので大丈夫だと思います。
- 9月17日
らぶ
23kg増えましたが、落とせとは言われたことありません😵
落として大丈夫なんでしょうか😖💦
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林檎酢
医師から落とすように言われてしまってるので大丈夫かと。少しずつ落としてるところです
- 9月17日
＊ななみ＊
それは先生に言われたのですか？
私は1人目16キロ、2人目12キロ増え、先生には体重注意のハンコを母子手帳に押され「これ以上は増えないように今の状態を出来るだけキープしてね。」と笑顔でやんわり言われただけでしたよ。
さすがに、2人目は食事気をつけて運動も意識してやってましたが（子供と散歩がてら買い物など）それでも安定期頃に切迫早産になったことで一気に増えて結局10キロ以上増えてしまいましたが、体重落とすようには一度も言われませんでしたよ。体重も10キロは戻ったのであと2キロです🙂
妊娠中は身体にあまり負荷をかけるのは良くないと思うので、今の体重をキープするのを目標で大丈夫だと思いますよ🍀
林檎酢
15キロは増えましたね
医師から落とすように言われてしまってなるべく食べないようにしてゆっくり落としています