妊娠・出産
横になると胸や胃が苦しくて上体を起こして寝ていますが、腰が痛いです。後期の方はどの姿勢で寝ているでしょうか？
横になると胸や胃が圧迫され苦しいので
上体を起こして寝ています💦
でも腰への負荷が大きく痛いです💦
中期の後半から後期の方は
どのような姿勢で寝てますか？？
- こりす(3歳8ヶ月, 6歳)
コメント
mana
枕の上に固めの抱き枕を重ねてシムスの体型です！
りぃ(26)
こんばんは！
寝落ちする時は左を下にして寝てますが
目が覚めるとだいたい仰向けで寝てます😂
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こりす
こんばんは！
私も寝落ちするときは姿勢よりも
眠気が勝って苦しさを感じる前に
眠れるのですが、
それ以外だとなかなか寝付けなくて💦
どんどん苦しくなって悪循環です😣- 9月17日
かみなりまま
私も痛かったので一万くらいの座椅子買って寝てました。
背もたれと脚の部分が細かく動かせるやつです。
楽な角度に調整して仰向けて寝てました。
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こりす
実家に帰った時だけソファで寝てて
家には無いので今一番欲しい物です😂
家ではベッドの枠に枕並べて
傾斜作って寝てるのですが
やっぱりなんか違いますね💦💦- 9月17日
こりす
横向きだと苦しくないですか😣？
私が正確なシムスを取れてないのかもしれませんが😣💦
mana
苦しくはないですが腰が（笑）
仰向けで寝れるのでまだ私はマシかと。
妊婦さんは基本何でもキツイですよね（笑）