コメント
モカ
ほうれん草やプルーン良いですよ‼️
私も貧血なったりしてたので気にして食べたりしてました‼️
プルーンはミキプルーンのソース❓みたいになってるやつもあるので水で溶かして飲んだりヨーグルトにかけたりしてました‼️
るこ
胃薬わ一緒に貰わなかったんですか(*;-;*)？
私も貧血で薬出されてますが
胃薬も一緒にもらってます( ´艸｀)
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そら
コメントありがとうございます😍
胃薬、処方してもらえるんですね😳
ひかるこさんは胃薬で落ち着きますか？？- 8月29日
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るこ
副作用で胃が痛くなる場合があるから胃薬と一緒にって説明されましたよお⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
胃薬と飲んでるので胃が痛くなったことわないです( ´艸｀)
私わ便秘にもなっちゃったのでそちらの薬も一緒に出してもらってますよお！
もし痛くて辛いなら話して胃薬ももらった方がいいと思いますよお(σﾟ∀ﾟ)σ- 8月29日
ゆっぴ
処方薬に加えて点滴するレベルで低かったので、食事療法のことを病院できいたら、こんなに低いと食事じゃムリって言われたのでやってないです。
貧血だと血が止まりにくくなるみたいなので鼻血とか要注意です！
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そら
コメントありがとうございます😍
食事じゃ追いつかないってことですね💦
出産前に数値元に戻したいです💦💦- 8月29日
みーみ
飲み物はコーン茶おすすめです！
鉄分入ってるし、ノンカフェイン✨
あと牛肉の赤身です！
吸収良くするために、ビタミンCも一緒に摂ってください😄
フルーツとか食べるといいと思いますよ♡
後期になると、もっと貧血気味になるかもなので鉄分摂取頑張って下さいね！
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そら
コメントありがとうございます！
コーン茶とっても好きです😳
しかもノンカフェインだったなんて！！
さっそくAmazonで購入しました！
フルーツもですね🤔‼️
ありがとうございます！- 8月29日
そら
コメントありがとうございます😍
ほうれん草、プルーンいいってネットに書いてありました！
ソースなんてあるんですね😳
ヨーグルト好きなのでソース探してみます！！