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かつわか
子育て・グッズ

家の娘は、屋外で遊ぶと早く眠り、お昼寝が増えるようです。皆さんはどうですか?

家の娘は、支援センターで遊ぶよりも、屋外の公園で遊んだ方が帰宅後早く眠くなり、よくお昼寝するような気がします。
皆さんのお宅はどうですか?

コメント

まぬーる

そうですね、体全身を使うので、体力の消耗は違いますね!遊具ってそれぞれ、使う筋肉が違うし、頭を使って動いたりもするので、外遊び重要ですよ✨

  • かつわか

    かつわか

    なるほどー😲そうなんですね‼
    最近ずっと公園で、昨日と一昨日は久しぶりに支援センターに行ったのですが、すごい違いで‼

    • 8月23日
arc

うちもですよ!

特に夏は暑いし体力も消耗するんだと思います^^;

  • かつわか

    かつわか

    そうかっ❗暑さもありますね‼
    他の同じぐらいの子が大勢いて刺激になるかと思いましたが、外の暑さもあなどれないですね✨

    • 8月23日
  • arc

    arc

    大人でも暑いと疲れますからね😅
    うちは夏は暑すぎて外で遊ばせられず、暇を持て余しちゃってます(´;ω;`)

    • 8月23日
  • かつわか

    かつわか

    そうなんですよね😁💦
    私も午前中の公園で今ぐったりです💦

    夏は行き場所に悩みますよね😩
    暑いと遊具も火傷しそうに熱くなってたりで。

    • 8月23日
 tomato

お日さまにあたるだけで、かなり違うようですよ。ちなみに、16時頃に一番体を動かすと、夜がよく眠れるという研究があるとか。

  • かつわか

    かつわか

    お日さまですか‼勉強になります😲
    そして、16時頃ですね✨
    知りませんでした‼
    是非参考にさせて頂きます😄🙌

    • 8月23日