コメント
あーか
私も11月の式に向けてダイエットなうです！！
トゲピーさんみたいに運動したりできませんが…頑張ります！！
ごまもっち
結婚式の時、かなり太っていました。
飾っている写真を見るたびに後悔しています( ´･ω･`)
しかもそのあと父が亡くなってしまったので、もっとマトモな晴れ姿を見せられればよかったと後悔しました＞＜
トゲピーさんは後悔しないよう、がんばってください！！
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華💐
友達もダイエットの話すると、結婚式の時が一番のピークでほんと！写真みるのもいや！って言ってたので、頑張って！！って言われました💦😂
私的には友達がその時太ってた記憶はないんですが、やっぱり本人からしたら嫌ですよね💦😱
お父様も娘さんの晴れ姿を見て亡くなられたとの事でしたが、自分がもうちょっとマシな……と思ってもお父様からしたら、娘さんの晴れ姿が見れただけでも、きっと！嬉しかったと思いますよ(●︎^∀︎^●︎)
見せれただけ良かったって思いましょう¨̮♡︎- 7月22日
アナ
来年、式挙げる予定です🌟
妊娠で太ったぶん戻さないと･･ドレスなんて着れない、笑
一緒に頑張りましょう ( -`ω´-)/
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華💐
私も1月ごろあと9ヶ月あるし〜とか思ってたらもー3ヶ月！！😂💦
ほんと、あの頃の自分殴ってやりたい！！😑💢笑
私はもともとデブなので頑張らなきゃ、ほんと！！私もドレス着れません💧😂
一緒に頑張りましょう！！٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)- 7月22日
はる
エステで働いてました！
酵素いいですよ*\(^o^)/*断食する日を入れてダイエットするなら尚更⭕️
酵素飲む事で消化を助けてくれるので、胃の中の油吸収を抑えてくれます☺️🌟代謝もあがりますよー(*^^*)
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華💐
酵素もたくさんあって、何がいいかわからなくて、友達が働いてるエステのところの酵素飲んでます！！
普通に売ってる酵素でこれいいよ！ってのありますか？？¨̮♡︎
あったら教えてください❤️☺️
代謝アップ⤴️は本当大事ですよね！😱💦
冷え性だし、ほんと代謝アップ！目指して頑張ります！！- 7月22日
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はる
お友達の所で買ってるならそれでいいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
ちなみに私はプロラボの酵素です🌟
結婚式に向けて頑張ってください(o^^o)❤️- 7月22日
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華💐
ありがとうございます！！\( ¨̮ )/
ダイエット頑張ります！！¨̮♡︎- 7月22日
HYS♡MaMa
あたしも産んだら必死にダイエット
しなきゃです(´･ω･`)笑
妊娠前にリンパマッサージ３ヶ月間
２週間に一回と毎日夜30分散歩してたら
10㌔近く痩せましたよ～！！
もしお時間あればリンパマッサージ
試してみて下さい♡ิิお勧めです(/ω＼*)
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華💐
リンパマッサージってよくわかんなくて💦😂
100均とかにあるコロコロするのでひたすらコロコロでもいいんですかね？？😱💦
30分でも歩くのいいんですね！！
夜は涼しくなってきたし、お風呂前にでもやってみたいと思います！！
ありがとうございます！(●︎^∀︎^●︎)- 7月22日
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HYS♡MaMa
血行を良くして浮腫を取る？的な
マッサージです😊笑
あたしは知り合いに資格持ってる方
居たのでして貰ってましたが
お風呂の中やお風呂上がりに
マッサージするの効果的と言われて
ましたよ(/ω＼*)
体の浮腫で体重が増えてる方も結構
居るみたいで...浮腫が取れると身体も
軽くなる感じがします！！
浮腫を取ると痩せやすくもなるみたいで
お互い無理せず頑張りましょう٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و- 7月22日
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華💐
すごーーい！そういう知り合い、欲しいー！笑笑
でもダイエットは自分との闘いですもんね₍₍ ( ‾᷄꒫‾᷅ ) ₎₎
素敵な情報ありがとうございました！！
頑張ります！！⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*- 7月22日
華💐
私も上記のものに加えて、家の中で筋トレしたりもしてますよ💦
私の仕事は定時ですが、旦那の仕事も朝早く、お弁当作りとか家事とか結局私1人でしてるところなので、合間合間でゆっくりと\( ¨̮ )/
できることをできる範囲で長ーく続けることが大事！と思ってあまり無理してません💦😂
それじゃいけないんですけどね💧😭
あーか
徹底的ですね！！
子どもが中心な生活になってしまうのでこの時期はなかなかウォーキングとかできないし、ジムには通えないし…
食事制限と家の中でのストレッチ、筋トレやってます！
甘くやってると時間だけが過ぎていきますもんね(´･ω･`;)
華💐
私も合間でやってます！なんて人に言えるほどやれないですが💦😭
でも、やっぱり子供さんいるとなかなか難しいと思います💦
それこそ、旦那さんに見てもらって運動する！とかも旦那さんの協力なしじゃ無理ですもんね💔😭
お互いできる範囲で頑張りましょう！！