コメント
ガチャピン
おっぱいあげている時期は徐々に体重戻ってきましたよ！
でもおっぱい辞めて体重6キロくらい増えました……((유∀유|||))このままぢゃまずいです…((유∀유|||))
退会ユーザー
わたしもそのくらいの時期そうでした！
やっとあと2kgです(´･ ･`)笑
ばちばち
私、完母でも元に戻らなかったです😅
ダイエットして元に戻しました😊
やはり何もしなくて戻らないなら努力しないと戻らないです😢💦
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ガチャピン
どんなダイエットしましたかー？
よければ教えてください( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )- 7月18日
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ばちばち
ストイックに、食事制限と運動です😊
食事はサラダと豆腐です(笑)
運動は、腹筋二種類それぞれ30×3セット。慣れて来たら200回とかしてました😅
腕立て30×3セット、2リットルペットボトルを仰向けになって両手を上にあげ頭の後ろに下ろす30×3セット、お風呂で生姜ジェルマッサージ1時間、アイドルのDVD見て振りコピ30分間、麺棒マッサージ適当に数分、つま先歩きを家にいる時は常にしてました。お腹に力を入れるへっこませる感じに！
1歳になり卒乳してからやりました₍₍ ू(ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ ू̀ )₎₎ෆ”- 7月19日
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ガチャピン
腹筋なれてきたら200回とか凄すぎます〜( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ
生姜ジェルはネットとかで売ってますかー？- 7月19日
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ばちばち
とにかく痩せたかったので😢💦
私はドンキで買いました♪
薬局にも売ってました😊☆- 7月19日
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ガチャピン
さっそく探しに行ってみます！ありがとうございます！
- 7月19日
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ばちばち
(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋ｸﾞｯ
- 7月19日
晴晴
楽して痩せたいですよね(笑)
お腹のたるみがやばすぎて😭自分で触ってても気持ち良いですもん(笑)
ちょこ
返信ありがとうございます！
私完全人工なんです(T ^ T)おっぱい出なくて笑笑
モーーコレは戻らない予感ですかね〜〜(T ^ T)
ガチャピン
ズボンとか全然入らなくなったし、足出す服はもう着れないか……って…
どうしよ…って思ってます…( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )