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きょん
その他の疑問

皆さん産後どのくらいから運動開始しましたか?体重は元に戻りつつあるん…

皆さん産後どのくらいから運動開始しましたか?
体重は元に戻りつつあるんですが、体型は戻りません😭
まだ無理はできないのですが体型見るたびがっかりです💦

コメント

あきらプリン

上の子産んでからわ一切運動せずに下の子妊娠しました!今の下の子の産後わ地味に今月からフリパラ始めてます⭐️これから徐々にハードにしてくつもりです^ - ^

  • きょん

    きょん

    フリパラってなんですか?
    私も上の子を抱っこしながらストレッチしてます😊

    • 7月6日
RY ♛ Mama

普通に退院してから動いてました😅

  • きょん

    きょん

    上の子がいると、中々ゆっくりはできないですよね😅
    私も保育園送迎とか、買い物とか普通にしてます💦
    でも、あまり調子に乗って動き過ぎると頭痛が来るので程ほどにしないといけないんですが、、😅
    旦那だいすきちゃんさんは頭痛とかは大丈夫ですか?

    • 7月6日
  • RY ♛ Mama

    RY ♛ Mama


    元々が偏頭痛持ちなので夏は敵です(笑)

    • 7月6日
  • きょん

    きょん

    そうなんですね〜💦
    辛いですよね😭

    • 7月6日
  • RY ♛ Mama

    RY ♛ Mama


    しんどいですね😭😭
    ひどかったら03日治らないし
    +吐き気だしで😭😭

    • 7月6日
  • きょん

    きょん

    結構酷いですね😰💦
    吐き気はしんどい😱

    • 7月6日
Hina mama💕

1ヶ月健診が終わったと同時に
週2回スポーツクラブ再開しました😆

  • きょん

    きょん

    やっぱり1カ月健診が目安ではありますよね😅
    スポーツクラブの時は赤ちゃんはどうしてましたか?

    • 7月6日
  • Hina mama💕

    Hina mama💕


    一応健診のときに
    行って大丈夫かも確認しました😄

    実家が徒歩圏内なので
    親に預けてますよ😊

    毎週2日夜20時〜23時まで
    旦那と2人で通ってます😆
    ちなみにその日はお風呂も
    母が入れてくれてます😊✨

    • 7月6日
  • きょん

    きょん

    近くに頼れる人がいるといいですね😊✨
    旦那さんも付き合ってくれて優しいですね😊💕

    • 7月6日