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あやぽ
妊娠・出産

妊娠7週4日で、足のむくみと便秘に悩んでいます。対処法はありますか?

今日で7w4dになりました!
9年ぶりの妊娠ですっかり妊娠生活を
忘れてしまいました(´・ω・`)

足のむくみと便秘に悩んでます😂
なにかぃぃ方法ありませんかー?

コメント

うめ

便秘はひどいようなら産科で処方してもらった方がいいみたいですよ^ ^私も最近出にくい感じで、金曜に病院で処方してもらうつもりです^^;
浮腫みは、メディキュットとかどうでしょうか?
私は8w4dです^ ^近いですね♩

  • あやぽ

    あやぽ

    ありがとうございます✨
    やっぱり処方して貰った方が
    ぃぃんですね!
    もともと便秘でさらにって
    かんじで(´・ω・`)💦

    メディキュット試してみます👍

    近いですね(*゚∀゚*)
    ちょうど1w違い✨

    • 7月4日
deleted user

おめでとうございます💓
便秘辛いですよね…
私も妊娠してから便秘がひどくなり…
オリゴ糖をヨーグルトに入れて毎日食べています。
そして水分をたくさん摂るようにしています‼️

特にこの時期は思っているよりも水分を積極的に摂らないとだめですー!

  • あやぽ

    あやぽ

    ありがとうございます😍

    オリゴ糖!(゚o゚
    は普通に売ってますかー?

    そうなんですね!✨
    スイカもぃぃと聞いたので
    買いに行こうと思います😀

    • 7月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    オリゴ糖売ってる所と売ってない所があります😮
    うちの近くのスーパーは売っていましたが💦

    この時期スイカもいいですね💓

    • 7月4日
  • あやぽ

    あやぽ


    私も近くのスーパーとか
    探してみます(*゚∀゚*)

    水分たくさんとって便秘と
    戦います✨

    • 7月4日
megu

私は納豆が効きました◎あとは水分多めに摂ってました!産後の今も納豆は欠かさず食べてます笑!妊婦さんはどーしても便秘に悩まされますよね💦ヨーグルトも色々種類変えてみるといいらしいです!
足のむくみは少し足下高くして寝てました↑↑

  • あやぽ

    あやぽ

    ありがとうございます✨
    納豆!(^ ^)好きなので試してみます😋
    足高くして寝てるんですが
    まだ仕事で歩いてるので余計に
    浮腫んでるんですかね😢
    たまに痛くて寝れないんです💦

    • 7月4日
miwa0210

私は二人目妊娠わかった瞬間に病院にいき便秘ノクスリをすぐに処方してもらいました。一人目のときにひどいおもいをしたのですぐに処方してもらいました。足の浮腫は、体調の良い時はウォーキングをしたり浮腫んだら足をすこし高めにして寝たりしました。

  • あやぽ

    あやぽ

    ありがとうございます✨
    そうなんですね!
    1人目の時は便秘になったかも
    覚えてなくて😖
    早めに処方してもらいます!

    • 7月4日