コメント
シロ
産婦人科で酸化マグネシウムを貰って飲んでました(*^^*)
安定期に入ってからはアローゼンも飲んでましたよ(*Ü*)
☆★coco★☆
私も初期の便秘辛かったです😭
できるだけ薬に頼りたくなくて、ヨーグルトやオリーブオイル、野菜などチャレンジしましたが、たまたまコンビニで買った「ピルクル」という乳酸菌飲料がダントツで効きました‼︎
体質によって合う合わないがあるかとも思いますが、よかったらピルクル試してみて下さい꒰ ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ꒱
ちなみに、安定期に入る前くらいには便秘は自然に治りました！
-
☆★coco★☆
でも、あまりに辛いようでしたら、妊婦さんでも飲める便秘薬はあるので、病院で相談してみたら良いと思います☆(*^^*)
- 6月3日
-
はつまま
ピルクル試してみます！
それでも全然ダメなら産婦人科にも聞いてみます。
ありがとうございます😊- 6月3日
-
☆★coco★☆
便秘ってこんなに辛いなんて知りませんでした😭
はつままさんも、早く改善されますように🍀- 6月3日
退会ユーザー
ヨーグルトにオリゴ糖とプルーンを混ぜて食べたり、切り干し大根をヨーグルトで戻した乾物ヨーグルト（これはめちゃくちゃ効きました！）など試してみてはどうでしょう？
それでもダメなら病院（産婦人科）でお薬出してもらえますよ(^^)
市販薬は怖いのできちんと病院で処方されたものがいいですよ(^^)
-
退会ユーザー
私は普段の料理にもお砂糖の代わりにオリゴ糖使っていました☺
（今は使ってませんが）- 6月3日
-
はつまま
切り干し大根にヨーグルトって初めて聞きました😲
味が想像できませんが、チャレンジしてみます！
ありがとうございます😊- 6月3日
-
退会ユーザー
水の代わりにヨーグルトに切り干し大根（乾物）を漬けて戻して、洗わずそのまま使います
ツナコーンとレモン汁でサラダにしたんですが、私は食べづらかったので、水分を切ってカレー粉で炒めて、春巻きにして食べました☺
少し食べただけでかなりお通じよくなりましたよ💦- 6月3日
-
はつまま
なるほど！アレンジしても良いんですね！
試してみます！- 6月3日
裟紅羅
最近、私も便秘が酷くて
オリゴ糖を、飲みはじめたのと
ストレッチして
なるべく水分をとるようにしてます😹
-
はつまま
オリゴ糖はやっぱり聞くんですね〜！
一緒に便秘乗り越えましょうね😭
ありがとうございます😊- 6月3日
はつまま
産婦人科で便秘薬もらえるんですね！
ありがとうございます😊