コメント
ちーちゃん
私は産後から全く引き締めしてませんでしたが、寝かせつけに利用してるバランスボールのおかげか産前と同じ体型に戻りました。
あと最初のバランスボールを知らなかった頃は子供を抱いたままスクワットをしてました。それしか一時期寝ついてくれなかったので(つд`)
いちご大福
未だにしてないですよー😭😭😭😭
日々、インスタでトレーニング動画みて特訓してます😵
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タマス
インスタでトレーニング、尊敬します！私は運動が苦手でつい3日坊主です(>_<)やっぱり日々の積み重ねは大切ですね。ありがとうございます。- 5月22日
タマス
寝かし付けにバランスボールは初めて聞きました！赤ちゃん寝てくれる上に体型が戻ったなんて一石二鳥ですね＼(^_^)／
貴重な情報ありがとうございました☆