むずむず病（むずむず脚症候群）で寝れません!対処法ありませんか?
むずむず病（むずむず脚症候群）で寝れません！
対処法ありませんか？？
- ありゅー🍏
コメント
退会ユーザー
私もですー（ ; ; ）
ヘム鉄のサプリがいいらしいとのことでそれを飲んだり、足を上げたりしてます💦
退会ユーザー
同じ方がいたー(^^)
私もむずむず病です(>_<)ひたすら足動かしてます💦💦
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ありゅー🍏
つらいですよね😭
足動かしてもだめでのたうちまわってます😭- 5月19日
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退会ユーザー
全然眠れないし辛いですよね(>_<)
旦那は、私がむずむずしてて眠れなくてもお構い無しに寝てるからうらやましいです(^_^;)- 5月19日
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ありゅー🍏
なんか心の底から苛々してきます😂
わかる人にしかわからない症状ですよね😣💦- 5月19日
ぴぴぴぴ
私もよくなります💦地味に辛いですよね😭私はとにかく脚が温まらないようにするのと、枕など挟んで寝たり、サプリで鉄分取ってます！最終手段は寝ることを諦める、ですw
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ありゅー🍏
妊娠中はなりやすいみたいですね😣
温まったらむずむずしますか？？
布団挟んでもだめなんですー😭
サプリいいんですね！知らなかったです！
私もその最終手段に出てます 笑- 5月19日
ヨシマ
私も最近は毎日同じく寝れません😭
調べると寝る前のストレッチが良いとか書いてありましたが、鉄分や葉酸不足も原因の一つと書かれていたので、安定期に入って飲むのをやめていた葉酸＋鉄のサプリをまた飲み始めました😅
効果が出るのはまだ先ですが…今はとりあえず一旦寝室から出て、リビングで眠くなるまで深夜番組観て過ごしてます😑
旦那はのび太並みに布団入って3秒でグゥ💤なので羨ましすぎます😫笑
ありゅー🍏
ほんとですか😭
私、一時期治ってたんですけど今日またなりました😭
サプリがいいんですね！とりあえず足あげときます😥