母乳が全然足りないです。増やすためにはどうすれば良いでしょうか😭頻回授乳以外に何かありますか？
母乳が全然足りないです。
増やすためにはどうすれば良いでしょうか😭
頻回授乳以外に何かありますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
ん？ミルクを足したら良いのでは…？？
のん
助産師さんからは泣いたらとりあえず🥧飲ませると良いって言われました！
あとは、🥧マッサージしたり水分よく飲むようにしたりしたら増えてきた気がします☺️私は個人的に貧血気味だったんで、鉄分取れるようには心掛けてました！
はじめてのママリ🔰
頻回授乳しかないですね...
お子さんが求めてたら体が作ってくれるのでとにかく生まれた時すぐから頻回授乳してたら結構出るようになりますよ💦
大変かもしれないですが1時間半に1回とか、入院時の日中は咥えさせてました！
まめ
お餅を食べると出ると言われていて、姉は必死におもち食べてました！
私は出なかったので完ミでしたが、姉は完母で育ててましたよ😊
あとはマッサージも大事みたいですね。
はじめてのママリ
私は一度、母乳外来に行きマッサージしてもらいましたよ〜！
その時言われたことは、
母親も水分を取る。
食事にスープは必ず入れる。
夜こそパイを吸わせる。
1日10回以上吸わせる。
と、言われました‼️
自分でいてたことは、
お風呂でパイマッサージ
ミルクアップブレンドというお茶を飲む
ってことは、してた気がします！
母乳育児って、心も体もしんどいですよね〜😓
でも、あっという間に離乳食が始まり、あっという間になんでも食べるようになるので、思い詰めないでくださいね。
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はじめてのママリ🔰
ミルクアップブレンド
一日何パック飲んでましたか？
効果ありましたか？🥲- 5月22日
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はじめてのママリ
水筒に入れて、いつでも飲めるようにしていたので、1日2パックくらい飲んでいたと思います！
効果があったかと言われると…笑
でも、お守りのように飲んでました！- 5月22日
さくら
ふたりとも完母です😊
頻回授乳以外には
ご飯をしっかり食べるのと🍚
こまめに水分補給してます🥤
あとはストレスも良くないって聞いて、リラックスして授乳していました😌
母からは
白米、お赤飯、お餅を食べると出が良くなるって言われて
元々ご飯は好きなので3食ご飯だったり、お餅もたまに食べてました^ ^
子どもさんどのくらいですか？大きくなるにつれて飲む量も増えていって出が良くなったような気がします🤔
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はじめてのママリ🔰
2800で産まれ
今は3500です🥲🥲🥲- 5月22日
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さくら
増えていれば検診の時も
特別何か言われたりもないと思うしママのペースで続けたら大丈夫かな？と思います^ ^
出産された産婦人科で母乳外来あれば相談されてもいいと思います^ ^マッサージしてもらって出が良くなることもあります!!- 5月22日
やま
やはりよく食べ、よく寝る！です😊
特にこれ食べたとかはないですが、とりあえずお腹空くので、夜ご飯の後におにぎりとか食べてました！
なので全然体重落ちませんでした😂
でも2年間完母できました！
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はじめてのママリ🔰
寝ることが頻回授乳してると
難しいですよね🥲🥲🥲- 5月22日
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やま
日中も娘と寝たり、横になって休んでました！
寝てる間に家事とかしてません笑
赤ちゃんと一緒に食べて寝る生活でした！
夜とかまとまって寝れないですよね😓- 5月22日
はじめてのママリ🔰
完母希望です。
今はミルク足してます。
はじめてのママリ
母乳を増やすには栄養をしっかり摂ることがまず大切だと思います！あとは頻回授乳するのが近道だと思うのですが🥺しんどいですか？