妊娠・出産
甘いものが食べたい欲が抑えられず、カロリー低いお菓子を探しています。甘いけれどカロリーが低いお菓子のおすすめを教えてください。
妊娠17週。甘いものが食べたい欲が抑えられません💦
先週誕生日があり、毎日のようにお祝いしてもらいケーキを連日食べてしまいました🤣
そこから甘い物への欲が抑えられず、毎日何かしら甘い物を食べてしまいます😭
蒟蒻ゼリー等もありますが、物足りなくて結局チョコなど食べてしまいます💦意思が弱すぎます😢
どうしても我慢出来ないので、食べるならせめて少しでもカロリーが低い物にしたいと思いますの😅
甘いけど、カロリー低いお菓子って何がありますか？
お勧めを教えてください！
- あっぴ(妊娠19週目, 5歳7ヶ月)
コメント
まま
ソイジョイとかどうですか？？？
はじめてのママリ🔰
質問の回答からは逸れますが、甘いものをとかく食べたいときはミネラル不足のようです。
自然塩を積極的に摂取してミネラルを補うことで、欲求を抑えることも一つの方法かなぁと思いました。でないと、エンドレスで甘いものを欲するかと。
ちなみに、私は甘いものあまり食べない派ですが、妊娠(つわり)をきっかけに虫歯ができちゃいました…
-
あっぴ
ミネラル不足ですか！
意識して取り入れていくようにします✨
虫歯も注意したいと思います💦- 5月20日
あっぴ
ソイジョイ糖質低めで良さそうですね！
早速買います！