コメント
ます
私は食事と運動と睡眠くらいですね。
それでも加齢からくるものには抗えないです。
私自身は産後だからって症状は長男の時に膝痛、次男の時に手のひら痛でした。
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ミニー
ありがとうございます
お返事遅くてすみません
やはり、産後は色んなところに不調がきますよね💦
睡眠、運動。。。気にしてみます！