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はじめてのママリ
妊娠・出産

ご飯やパンが苦手な方は、他の食べ物で栄養を摂取していますか?

ご飯やパンをちゃんと食べないと赤ちゃんが
大きくならないと言われたんですが、
ご飯やパンがあまり好きでは無い方は何を食べてますか😭

コメント

初マタ保育士🥚とんとん

それは炭水化物が不足しているということでしょうか?

私は冷凍うどんが大好きでよく食べてます!
あんかけうどんや、カレーうどん、残り野菜とうどんスープの素でつくる簡単うどんなど…アレンジも効くので飽きにくいです◎
うどんはいかがでしょうか?

もし炭水化物ということでしたら芋類でもよいのではないでしょうか?

R´s MaMa💜

そーなんですか😳⁉️
初めて聞きました💦
肥満の友達なんて、出産まで体重維持もしくは減らさないと
色々なリスクあるって言われて
妊娠中、炭水化物抜きダイエットしてましたよ🤔💦
それでも普通にベビさんは成長して何なら3000g越えで産んでました🤚❣️
もちろん。母子共に元気でした❤️

炭水化物を食え!!!って事なのであれは
米とパン以外だと麺類ですかね🤔🤔🤔

はじめてのママリ🔰

誰に言われたんですか?
妊娠中は血糖値の問題でパンなどは多くを摂取しない方が良い場合が多いですが…

𓃡もまみ𓃩

赤ちゃん大きくならないというか、後期に入っての糖質制限や炭水化物抜きは、胎児の脳の成長に必要なブドウ糖が不足するから良くない、って言うのは本当だと思います!