こむら返りきたーーーー！笑とりあえず毎晩これで起こされるの辛い！笑
こむら返りきたーーーー！笑
とりあえず毎晩これで起こされるの辛い！笑
- みみ(3歳6ヶ月, 6歳)
コメント
♡じゃじゃ丸♡
辛いですよねー！
水分いっぱいとってください！笑笑
ちゅず
わかります～😩
私も妊娠中よく
いたぁぁぁい！で起きました(笑)
こむら返り痛いですよね😣
-
みみ
ほんとですかー？(;_;)
なんであんなに痛いんですかね笑
旦那に助けてもらおーと思って叩いてもいびきかいて起きないし😒笑- 3月31日
-
ちゅず
こむら返りなるの分かるのに
伸びしちゃってなってました！笑
寝る前の水分は大切ですが
中期後期になると
更にトイレが近くなり
水分もあんまり取らなかったので
毎日のようになってました(笑)
いたぁぁぁい！って叫んで
旦那に揉ませて寝てました(笑)- 3月31日
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みみ
分かります分かりますー！！笑
私も伸びしちゃって結果こむら返りで痛い思いするってゆー。笑
昨日なんか両足いっぺんに来てほんと泣きそうでした(;_;)
旦那様やさしい、、♡- 3月31日
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ちゅず
水分不足でなるので
枕元に何か飲むもの置いといて下さい😚
両足本当きついですよね(笑)
これくるこれくるってわかってて
伸びをしてしまう自分が憎いです(笑)
優しさがとりえな旦那で
よかったです(笑)- 3月31日
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みみ
おー！やはりみなさん言う通り水分不足なんですね、、
ほんとそれですー！！笑
私ほんとばかなんじゃないか！って思っちゃう！笑- 3月31日
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ちゅず
お酒の飲みすぎのときも
なりますよ！笑
分かってても伸びちゃいますよね😂
伸びを我慢する方が
なんか気持ち悪い感じします(笑)- 3月31日
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みみ
えー！お酒飲み過ぎでもなるんですか？笑
そうですよね！😭
伸びはしたい！でもこむら返りは嫌！！- 3月31日
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ちゅず
めっちゃ飲んだ時は
水分持ってかれてなります(笑)
だからしょっちゅうなってました😂
実家にいる時は叫んでお茶持ってきて
貰って弟に揉ませて寝てました(笑)
治った後も筋肉痛みたいに
痛みのこりますよね( ¯ ³ ¯ )- 3月31日
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みみ
妊娠前はよく記憶ないくらい飲んでたんですけど、それにも気付かないくらい爆睡だったのかなんなのか。笑
弟！！素晴らしいですね笑
今でもまだ痛いです、、(;_;)
また今夜もなるのかなって思うと😱😱
水分補給水分補給！！！！笑- 3月31日
退会ユーザー
私はトイレで目覚める度に水分補給と
メディキュットで乗り切りました😭
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みみ
メディキュット履くと変わりますか？(;_;)
私トイレに行くだけでした！
水分補給今夜からやってみます！！- 3月31日
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退会ユーザー
私は常に筋肉痛みたいに痛くて、
寝てる時たまにこむら返りでつってました💦
メディキュット履いたらましになりました✨
水分補給はしっかり！と妊娠してから言われ、
妊娠してからは枕元にお水置いてます😊
こむら返りにも水分補給は大事みたいです！- 3月31日
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みみ
そうなんですねー！
メディキュット履いて、水分補給！！
メモメモ、、、♡
少しでも良くなるといーなー、、- 3月31日
たろう
私も安定期になりました😭
違和感で起きた瞬間激痛でした😱
今はそこまでじゃないですが
時々痺れて感覚なくなります💦💦
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みみ
あの激痛、ほんと泣きたくなります(;_;)
痺れて感覚なくなっちゃうんですか？
それも辛いですね、、😭😭- 3月31日
イク
私も1人目の時ひどかったです。夜中なので叫べず、悶絶しながら耐えました。笑
一度つると足の筋肉が3日位変で、やっと治ったと思ったら次のつりで大変だったことを覚えています。
幸いにも、今回の妊娠ではまだなってません。笑
カルシウムを摂るのもいいみたいですよ🎶
あと、『あっつる！』と思ったら壁とかに足の裏付けて踏ん張って筋肉伸ばすとそんなに酷くなく終わります。完璧につってからでは遅いんですが…笑
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みみ
悶絶しながら耐えるの分かりますー！笑
今もまだ違和感あります笑
カルシウム不足もあるんですね(;_;)
気をつけなくては！！！
壁に足つけて踏ん張るのか！
もしなりそう！てなったら試してみます☻- 3月31日
(・ω・)ノ
あたしも妊娠中なってました😣💦
足先をピンッと伸びしたときになるので
逆に足先をスネの方に向けるように
伸びをすると つらなかったですっ‼‼
あとお風呂上がりに クリームで
ふくらはぎをマッサージするのもよかったですよ☺✨
先生が 冷えてもなるからって言ってました、
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みみ
マッサージはいつもお風呂上がりにしてるんですけどね😞😞😞
冷えからもなるんですかー？
しっかり温めて寝ないとですね💤- 3月31日
(・ω・)ノ
そうなんですね...😭
でもマッサージは止めずに
してたほうがいいですよ✨
産婦人科医の先生から
レッグウォーマーをめっちゃ
勧められましたww
みみ
めっちゃ辛いし痛いですー！！
水分取ると治るんですか？笑
♡じゃじゃ丸♡
水分不足だとなりやすいんですってー！
治るというか、なりにくくなる予防的な感じです٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡
みみ
そーだったんですね！！！
メモメモ、、、♡
トイレ行くだけ行ってたから今夜から水分補給してみますー！
ちょっとはましになればいーなー
♡じゃじゃ丸♡
うちは枕元に水筒置いて目が覚めたらちょこちょこ飲んでましたよ♡
ましになるとよいですねー٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡