コメント
はじめてのママリ🔰
スクワットとか良かったです！
Rちゃん(5歳👦🏻2歳👧🏻)
四つん這いになって
片方の足を外側に開いて上げる。
これがきつくて....
それでサイズダウンできましたよ！
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はじめてのママリ🔰
お尻の筋トレYouTubeに良く出てくるやつですね🥹
やり続けてみます！！- 5月10日
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はじめてのママリ🔰
スクワット歯磨き粉中にやったり程度でしかしてなくて🥹
がっつりやってみます！