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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりがつらく、食欲もない状況で、寝るのも困難です。乗り越え方や仕事場への妊娠報告方法についてアドバイスをお願いします。

つわりが辛いです…
常にお腹の中が空っぽな感じで気持ち悪いし、だからと言って食べたいものもない。
けど常に空腹感…気持ち悪くて寝れない…
皆さんはどう乗り切りましたか?

それと、仕事場にも妊娠のこと伝えようと思ってるのですが、みなさんはどんなふうに伝えましたか?うまく言葉がまとまらず参考にさせてください😭

コメント

りんたろ

炭酸水にレモン汁入れて飲んでました!!
あとはこんにゃくゼリーや、
チーズ、魚肉ソーセージ
食べてました😊

まずはすぐに上司に伝えて、
安定期の時に上司がみんなに
伝えてくれました!
仲良い子には、実は妊娠したんだよね〜
みたいに軽く言ってました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返事遅くなってすいません💦
    炭酸水にレモンで飲めたんですね!私昨日、CCレモン飲んだら逆に気持ち悪くなってしまって吐いてしまいました…
    ご飯食べてもお腹満腹にならないのが不思議です…だから常に気持ち悪くて寝てます…
    けど家のことやらないといけないというか、旦那にも悪阻の辛さわかってもらえず「まだ寝てんのー?」と文句言われます😭メンタルが持ちません…

    職場に今日伝えたところ、思ってたよりもすごく親身になってくれて、無理だけしないでと声もかけていただきました😭
    仲良い子には伝えてたんですね!妊娠何週目くらいに報告しましたか?

    • 5月7日
  • りんたろ

    りんたろ

    CCレモンと炭酸水だとまた違う気もしますが🤔
    甘さがないので飲みやすかったです!

    食べづわりですね😞
    ちょこちょこ小さいものを
    口に入れられると良いかもですね😭
    旦那さん酷すぎます。。
    ちゃんと勉強してもらいましょう。
    悪阻が終わっても大変なことたくさんあります。
    1番の理解者になってもらわないと🥺

    会社は優しくて良かったですね🥺
    私は妊娠にすぐきづいたので、
    心拍確認できてから、言ったきがします!

    • 5月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    甘さがない方がいいんですかね💦
    私も試してみます‼︎

    何だか今日は気持ち悪さが特にありません。
    こーゆー日もあるのは普通ですか?なんだか悪阻が無いのは無いで不安になってしまって💦

    • 5月8日
mamari

私もまさにそんな感じです😭💦
食欲全くないのに、お腹が空くと吐きそうになるから無理矢理食べてます😢朝方空腹感と吐き気で目が覚めて、うとうとしながらパンやじゃがりこ詰め込んでます(笑)あとカップ麺も…💦💦ちなみに唯一飲めるのがコーラです😅もっと健康的なもの食べたいのに胃が受け付けてくれません😢

職場には、上司と同じ部署の人には妊娠が分かってすぐ伝えました。体調次第で迷惑かけそうだったので😵(実際1人目の時、1ヶ月半つわりで動けずお休みもらいました)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返事遅くなってすいません😭
    そうなんです、空腹になると気持ち悪い。だからと言って食べれないし、食べれたとしてもお腹いっぱいって感覚にならない!だからずっと気持ち悪い🤢
    栄養面とか、塩分気をつけなきゃとか頭の片隅にはあるのに、食べれるものがお菓子とかコンビニのものだったりするし…けど今の時期は食べれるやつだけ食べればいいみたいですよね😭

    私も今日職場に伝えてきました。
    思ってた以上に親身になってくれて、無理しないでいいからね!と言われました😭
    その言葉だけでホッとしました😭
    実際今日、つわりで気持ち悪く途中早退させてもらいました…

    • 5月7日