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ままりり
サプリ・健康

胃腸炎でお腹が痛いです。今日はチーズトーストや魚を食べたけどダメでした。明日何を食べればいいでしょうか?

本当に無知でお恥ずかしいのですが…

私自身、体が丈夫であまり体調を
崩したことがなく、子どもから胃腸炎を
貰ったのですが何を食べたらいいのか
わかりません😂😂

今日調子に乗って
チーズトーストや魚の煮付けを食べて
今お腹グルグルで死んでます…笑

明日何食べたらいいのか
教えてください😂

コメント

はじめてのママリ🔰

もう胃腸炎は何食べても吐きますし下しますので、食べれるものを食べましょう!というかむしろ私は下した方が早く終わるので食べられるならじゃんじゃん何でも食べて下しちゃいます笑
まず食欲があるのが素晴らしいです😂

  • ままりり

    ままりり


    食欲は全然あります!!
    なんなら書いてないけど
    ケーキも少し食べました😂笑

    ならもう明日は食べたいもの食べて
    じゃんじゃん出します🥺

    • 4月28日
cana

一般的におかゆ、おじや、かうどん、など消化に良い物と言われております。
みかんはダメ、りんごはオッケー。
乳製品もあんまりと思います。
基本的に離乳食の最初の方をイメージしてもらえば😊

揚げ物や根菜は負担がかかるし、消化に時間がかかるので、避けた方がいいです。揚げ物なんて、な状況かもしれないですが。
おじやで、くたくたになるまで煮てあればイケるとおもいます。
 
私はよくゼリー飲料とかほしくなります。水分も摂ったら出るかもしれないですが、脱水の危険もあるので、たくさん摂ってどんどん出してしまってください。 
 
お大事にしてください💦

  • ままりり

    ままりり


    たくさんありがとうございます🫶
    食欲はあるので、お粥だと
    物足りないなーで
    調子乗るとしんどいなーなんですよ😂😂笑
    大人しくうどんとゼリー飲料にして
    気にして水分をとるようにしておきます🥺

    • 4月28日
むーむー

消化にいいものですね
でも吐き気が収まるまでは食事はとらずに水分だけとるといいですよ
1日くらいは食べずに我慢してみてください
回復してきたらお味噌汁から

脂っこいものは基本駄目です

乳製品や食物繊維が多いものも(いちごもよくない)柑橘系の果物は全部駄目です