サプリ・健康
お腹が空いたら何か食べるか、我慢するか悩んでいます。ダラダラ食べるのもよくないと感じています。対処法はありますか？
絶賛産後ダイエット中です🔥
ダイエット中にお腹空いたら
何か食べますか？？
ひたすら我慢しますか？？
気づいたらゆで卵とか食べてます😥
ダラダラ食いもよくないと思い、、
何か対処法はありますか…
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
プロテインのんでます！
きらら
私も絶賛ダイエット中です！炭酸水をがぶ飲みしてます🤣🤣
はじめてのママリ🔰
ゆで卵で我慢できてるのがすごいと思います！！
むしろ我慢しすぎてもあとで爆発しそうだし、そのままでいいのでは？🤔
って思っちゃいました😂
はじめてのママリ🔰
横からすみません🙇♀️プロテインっていいんですか？逆に太ると聞いたことがあるのですが💦
はじめてのママリ🔰
普通に3食食べて飲むと太るんですよ😌だから間食で飲むなら、その後の食事は減らさなきゃだめです！プロテイン、満足感あるのでその後しっかり食事とらなくても平気ですよ😉私は置き換えなどにも飲んでます！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
よければどれ飲んでるか教えてもらえますか？プロテイン種類多くて🍀*゜
はじめてのママリ🔰
私はマリネスプロテインです！定期便にしてます！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！