娘の身長127cm、体重32kg。食事内容は朝にバターロールと牛乳、昼は給食、夕食にバナナとゆで卵と納豆ご飯、間食にポッキー。体重減らない。他のお子様の食事内容知りたい。
今年小一の娘なのですが、身長が127cm、体重が32kgあります。
普段の飲み物は水かお茶で、朝はバターロール1こと牛乳、昼は給食、夕食はバナナとゆで卵と納豆ご飯、間食はポッキー二袋入りのを一袋なのですが、なかなか体重が減りません。
無理に減らす気はないのですが、運動が大好きな割になかなか減らないのでみなさまのお子様はどんなものを食べさせているのかしりたいです。
よろしくお願いします。
- ri@(4歳0ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
うちも小1女の子です⭐️
飲み物は麦茶か水、朝は毎日バラバラですが、平日はご飯、納豆、卵焼き、味噌汁がほとんどです🍚
お昼は給食、夕食は私の気分でほんとにバラバラでご飯味噌汁おかず（肉や魚）サラダの日もあれば、パスタやカレーなど一品の日もあります！
間食はスナック菓子の日もあればアイスの日もあります🍨
3-613&7-113
小2長女は、４月測定ので131.8㎝・29.2㎏でした。
朝は、パン（スティックパン・蒸しパン・食パンなど）・ご飯（鮭まぶす・振りかけ・納豆など）・フレークです。
昼は、給食です。
夜は、ご飯・味噌汁・お肉かお魚が多いです。他、揚げ物だったり麺類の時もあります。
ri@さんのお子さん、朝夕はお野菜食べないですか？
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ri@
すみません、書き忘れていましたが、野菜といってもプチトマトや、ブロッコリーなどで、野菜のメニューというものはあまり食べさせていないかもしれません😭
- 4月25日
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3-613&7-113
野菜から食べた方が、ダイエットには良いと聞きましたよ☺️
- 4月25日
ももかっぱ
痩せ型の子どもです。
体質もあると思いますが（夫婦共に痩せ型です）
朝はパン１つ〜２つ、ヨーグルトかチーズか牛乳、フルーツ、昼は給食、夜はおかず2種類（メインと副菜）とご飯くらいかな。オヤツはグミとかラムネが好きですが、今日はおせんべい2枚、小さいグミ１つ、わたがし食べてました。飲み物はお茶がメインで、お薬飲むために子ども用コップ一杯くらいのジュースを飲んでます。休日で出かけたらもっと飲んでるかも💦
量はそこまで食べれないかもしれないです💦ムラがありますが、ハッピーセットをやっと1人で食べ切るようになりました。
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ももかっぱ
身長120くらい 体重18くらいです。
- 4月25日
くろーばー
127cm25kgの小4娘です。
うちの子は、
朝はフルグラに豆乳かけたもの
昼は給食
夜はご飯、メイン（鮭とか唐揚げとかハンバーグとか）、汁物（人参、玉ねぎ、豆腐、わかめの味噌汁とか、人参、玉ねぎ、キャベツ、ベーコンのコンソメスープとか）、副菜（小松菜の胡麻和えや海苔和え、もやしとほうれん草のごま和え、かぼちゃサラダなどなど）です。
ちびっ子な上にそんなに痩せ体型というわけでもないですが、野菜多め（嫌いなので食べませんが😂）の食事を意識してます。
拝見する限り、野菜のおかずが無さそうなので、変えるとしたらそこかなと思います🤔
ri@
こちらからまとめて失礼します🙏
皆様の回答すごく参考になりました🙇♀️
ありがとうございました✨
ri@
なるほど🧐
よろしければ身長と体重教えていただいてもよろしいでしょうか🥺？
ママリ
120センチ21キロです👧