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ドウェインジョンソン
家事・料理

普段の免疫力アップや食生活について教えてください。体調を崩さずに子供を連れて行きたいです。

皆さんの普段から気を付けている
免疫力を上げるためにしてる事や
食生活など、何でも良いので教えてください!
1人で4人病院に連れて行かないといけないので
なるべく体調崩したくないです笑
大人向け、子供向けなんでも良いので実践してる事教えてください!

コメント

はじめてのママリ

肌のためにビタミンCサプリ飲むようになってから風邪ひかなくなった気がします!
あと今でも買い物や人と会う時はマスクつけてます

関係ないんですがお名前強そうで笑っちゃいました😂

  • ドウェインジョンソン

    ドウェインジョンソン

    ビタミンCサプリ!お肌のためにもなって風邪ひかなくなるの最高です😳

    私の唯一の推しです🤣

    • 4月22日
  • ドウェインジョンソン

    ドウェインジョンソン

    コメントありがとうございます!!

    • 4月22日
ぽろママ

腸内環境整えるために酵素ドリンクとか R1毎日飲みます!

  • ドウェインジョンソン

    ドウェインジョンソン

    R1すぐ始めれそうです!!
    便秘なので腸内環境整えようと思います🫱🏼‍🫲🏽
    コメントありがとうございます!!

    • 4月22日
はじめてのママリ🔰

とにかくよく寝ることです!

  • ドウェインジョンソン

    ドウェインジョンソン

    確かに!!子供たちめっちゃ寝てるんでめっちゃ元気です🤣
    私も頑張って早く寝ます!!
    コメントありがとうございます!!

    • 4月22日
かな

私も名前が気になりすぎてしまいました🤣 ドウェインジョンソンは風邪引かなそうです😂
私はR1飲んで、できる限りよく寝るようにしているくらいですが、やっぱり睡眠が最強だと思います。子どもいると難しいことも多いですが、、。
あとは、筋肉つけることですかね🤣

  • ドウェインジョンソン

    ドウェインジョンソン

    唯一の推しです🩷
    絶対引かなそうですよね🤣
    やっぱりR1と睡眠大事なのですね✨
    ドウェインジョンソン目指して筋トレもしてみます💪🏽笑
    コメントありがとうございます!!

    • 4月22日
はじめてのママリ🔰

冬限定になりますが、毎日ミカン食べたら風邪ひかないです!✨

  • ドウェインジョンソン

    ドウェインジョンソン

    確かに!!長男この冬毎日何個もみかん食べてて
    1人だけ熱も胃腸炎もうつってなかったです😳
    私も率先してみかん食べてみます🍊
    コメントありがとうございます!!

    • 4月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    是非是非!✨

    というか今初めて上の方のコメントも見たんですが、名前気づきませんでした🤣
    ほんと強そうです👍✨
    私もなんか名前つけようかなと思ってきました😂

    • 4月22日
はじめてのママリ🔰 

免疫力アップとは違うかもですが、外から帰ってきたら手洗いうがい+全部服を着替えて、外で靴下を脱いだ場合は足も洗ってます!我が家は結構これで風邪引きが少ない気がします💡

  • ドウェインジョンソン

    ドウェインジョンソン

    足も洗うのですね😳確かに足の裏黒くてバイ菌いそうです🦠
    やってみます!!
    コメントありがとうございます!!

    • 4月24日