ココロ・悩み

息子の将来や健康を心配し、ネガティブな考えが苦しい。幼い子の病気や亡くなりについて考えてしまう。なぜこんな考えが止まらないのか悩んでいます。

こんにちは。誰にも相談できないので話し聞いてください。
私は、もともとネガティブで心配性すぎる性格です。見た目は強そうですが、中身は小心者タイプです。

息子が可愛くてたまらなくて、こんな可愛い可愛い子に何かあったらどうしよう。息子が私より先に死んでしまったら？とか事故にあってしまったら？とか可能性の低いことばかり考えて苦しくなってしまいます。

なぜか、インスタなどで幼い子が病気になった投稿や亡くなった投稿をよく見て苦しむという、自分の心に悪いし時間も無駄なことをしてしまいます。

なんで考えたくないこと、考えなくていいことばかり考えてしまうんだろう。つらいです。

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