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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

子供や旦那にイライラしている育休中の女性がストレス解消法を求めています。暴飲暴食は避けたいが、他の方法を教えてほしいです。

ここ数日、子供や旦那へイライラが酷いです💦
なかなかご飯を食べない子供にイライラしたり、ちょっとしたことでイライラして旦那に八つ当たりしてしまったりで💦
皆さんはこんな時どうやってストレス解消していますか?
育休中で仕事には行っていません。
本当は暴飲暴食しちゃいたいのですが妊娠中で体重も増えていて、それもできず🥲
皆さんのストレス解消法(食べ物以外)教えてください!

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります!ひたすらイライラしてます😂

歌う、映画見る、散歩する、本を読む、買い物するなどですね!
本を読む習慣が全然なかったのですが、図書館に行ってみたらハマって小説読むとリラックスできます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たくさんありがとうございます!!
    図書館でまったりもいいですね😌
    行ってみます!

    • 4月17日